Una guía para elegir el mejor humidificador para el asma

Los niveles de vapor de agua en el aire varían según el clima, la estación y el lugar donde vive. El nivel de humedad de su hogar estaría entre 30% y 50% en un mundo ideal. Una humedad demasiado baja o demasiado alta puede ser peligrosa para su salud. Usar el mejor humidificador para el asma y las alergias, por otro lado, puede hacer que sea mucho más fácil respirar, especialmente si es alérgico a algún desencadenante. Del mismo modo, la humidificación no regulada puede aumentar los alérgenos y exacerbar el asma y los síntomas respiratorios. Los humidificadores son dispositivos que liberan vapor de agua en el aire para mejorar el contenido de humedad del aire que nos rodea (humedad). Una atmósfera húmeda a nuestro alrededor se llama humedad.

¿Qué es el asma?

El asma es una afección respiratoria que afecta especialmente a los pulmones. Los músculos de la respiración se contraen cuando la flema se endurece, lo que provoca la irritación de los conductos respiratorios.

Incluso puede sentirse sin aliento o si su pecho se siente contraído, como si no llegara suficiente aire a sus pulmones. Le hará toser o provocará problemas importantes debido a la falta de flujo de oxígeno.

Aunque el asma es una dolencia a largo plazo, podría mejorar durante la adolescencia antes de regresar más tarde en la vida si la tuvo de niño.

¿Usar un humidificador es beneficioso para los síntomas del asma?

Un humidificador puede ayudar con los síntomas del asma.

Control de temperatura. Controlar la humedad. Aumentar la calidad del aire.

Cuando los pulmones y las vías respiratorias se contraen, el aire cálido y húmedo ayuda a promover la relajación. Puede recuperar el aliento cuando entra más aire en sus pulmones.

Los humidificadores para el asma también funcionan reduciendo los desencadenantes para que pueda respirar mejor en casa con uno. No es una cura ni una garantía, así que tenga a mano su inhalador por si acaso.

Sin embargo, tiene sentido hacer todo lo posible para reducir el riesgo de un ataque durante el invierno. Si el frío, las fluctuaciones de la humedad o los alérgenos son sus principales desencadenantes, vale la pena probar uno de los mejores humidificadores para el asma. Lo mejor es que evalúes primero qué funciona mejor para ti.

¿Cuál es la mejor manera de humidificar? El modelo más apropiado

Hay muchos modelos diferentes de humidificadores en el mercado hoy en día, por lo que aprender sobre los diversos métodos de suministro de vapor, sus beneficios y posibles inconvenientes es fundamental para elegir el humidificador que mejor se adapte a sus necesidades. Estos son algunos de los humidificadores para el asma más utilizados:

1. Vaporizador de vapor

Este tipo calienta el agua en el interior hasta que hierve, luego libera el vapor en la habitación. Alguna vez fue el tipo de humidificador más popular en el mercado. Supongamos que un asmático prefiere un ambiente más cálido y húmedo. En ese caso, estos humidificadores son beneficiosos, pero debido al tanque calentado, también son el modelo que requiere un mayor cuidado en cuanto a la limpieza.

2. Vaporizador de niebla caliente

Al igual que el vaporizador de vapor, un humidificador de vapor caliente produce vapor, pero luego lo enfría hasta el punto de que su emisión es significativamente más pesada y no tan caliente, por lo tanto, una «niebla caliente». Esos son todos humidificadores efectivos para personas que viven con asma si el nivel de humedad necesita ser lo más preciso posible, especialmente cuando se combina con aire o calefacción central.

3. Humidificadores de vapor frío

Estos aparatos eléctricos pueden realizar una variedad de tareas. Algunas variantes difunden la niebla mediante un disco giratorio o un mecanismo de ventilador y mecha. Las frecuencias ultrasónicas se utilizan en otras versiones de primera línea para hacer vibrar el agua en moléculas más pequeñas.

Los humidificadores de vapor frío, independientemente de su mecanismo, producen un vapor frío que hace que el aire se sienta más frío. Usan sustancialmente menos energía porque no hay un elemento de calentamiento, y la variedad ultrasónica usa menos.

La temperatura de humedad objetivo no solo determina el éxito de cada modelo. La técnica que necesita está determinada por el tamaño del espacio o las habitaciones que se van a humidificar. Los humidificadores de vapor frío cubren un área más grande que los humidificadores de vapor, pero las personas con asma deben leer las instrucciones en el paquete de cada tipo para lograr el efecto deseado.

Limpieza de su humidificador: algunos consejos

Mantenga los humidificadores libres de moho y gérmenes dañinos siguiendo las instrucciones del fabricante. Estas sugerencias de humidificadores portátiles también te serán de utilidad:

Use agua desmineralizada o destilada. Cambie el agua de su humidificador con regularidad. Lave los humidificadores cada tres días. Siempre enjuague el tanque después de limpiarlo. Cambie los filtros del humidificador con regularidad. Mantenga seca el área alrededor de los humidificadores. Siga las instrucciones para humidificadores centrales. Considere reemplazar los humidificadores viejos

Conclusión

Mientras usa un humidificador, controle los niveles de humedad y límpielo con frecuencia. Recuerde que el moho y los gérmenes prosperan en los humidificadores sucios. Antes de usar un humidificador, debe consultar al mejor Neumólogo si tiene alergias o asma. También puede visitar el sitio de Marham en Marham.pk.

preguntas frecuentes

1. ¿Está bien usar un humidificador si tiene asma? Consulte a su médico antes de usar un humidificador si usted o su hijo sufren de asma o alergias. El aumento de la humedad puede ayudar a los niños y adultos con asma y alergias a respirar de manera más accesible, especialmente durante una infección respiratoria como un resfriado.

2. ¿Debe funcionar el humidificador toda la noche? Es perfectamente justo dejar el humidificador encendido toda la noche. Sin embargo, debido a que algunas personas son sensibles a la humedad excesiva, debe considerar su salud y cómo reacciona su cuerpo antes de usar este dispositivo.

3. ¿Debe cerrar la puerta cuando usa un humidificador? No abra la puerta de una habitación donde el humidificador sea del tamaño adecuado para la habitación; si lo hace, la humedad se escapará de la habitación. Mientras usa un humidificador que es demasiado potente para la habitación, mantenga abierta la puerta para dejar escapar parte de la humedad.

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Redactora

Como mujer quiero compartir mi punto de vista de diversos temas que nos interesa. Espero que todo el contenido sea de gran relevancia para ti.

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