Razones por las que es tan importante tomar suplementos después de la cirugía bariátrica

La cirugía bariátrica es una opción de tratamiento viable para quienes corren el riesgo de tener problemas de salud debido a la obesidad. Puede aumentar sus posibilidades de tener una vida más larga y saludable. Pero existe el riesgo de complicaciones y, por lo tanto, debe estar preparado para cambiar su estilo de vida.

Existe el riesgo de que un paciente tenga deficiencia de minerales y vitaminas y desnutrición después de un procedimiento quirúrgico bariátrico. Por esta razón, los pacientes deben tomar vitaminas, suplementos y minerales bariátricos por el resto de sus vidas. Todas las personas que se han sometido a una cirugía bariátrica reciben suplementos de calcio, vitamina D, vitaminas B y hierro prescritos. Estar bien alimentado antes de este tipo de cirugía es importante, pero esto es igual de importante después de la cirugía.

Los pacientes reciben consejos de un equipo de atención médica y un dietista sobre qué y cómo comer. Seguir estos consejos puede ayudarlos a evitar la desnutrición pero también a evitar el aumento de peso. En esta publicación, analizamos algunas de las razones por las que es importante tomar suplementos después de la cirugía bariátrica.

Por qué necesitamos suplementos

La razón principal por la que necesita vitaminas y minerales después de la cirugía bariátrica es porque su cuerpo produce menos ácido estomacal que antes de la operación. Esto es problemático porque el ácido estomacal ayuda al cuerpo a absorber las vitaminas y los minerales de los alimentos que consume.

Después del procedimiento quirúrgico, el área que absorbe los nutrientes es más pequeña. Un área más pequeña significa que se puede absorber menos cantidad de vitaminas y minerales que son tan importantes para el cuerpo y la mente. A continuación, enumeramos algunas de las vitaminas y minerales más importantes que necesita para complementar su dieta diaria después de la cirugía bariátrica.

Hierro

El hierro es necesario para transportar el oxígeno de los pulmones al cuerpo. Pero después de la cirugía bariátrica, el cuerpo tiene más dificultades para absorber el hierro que ingiere a través de los alimentos. Tiene que ver con la producción reducida de ácido estomacal, pero también porque comes porciones más pequeñas que antes.

Vitamina B12

La vitamina B12 ayuda a formar glóbulos rojos. También es una vitamina necesaria para el funcionamiento del sistema nervioso. Al igual que el hierro, el ácido estomacal ayuda a capturar la vitamina B12, pero es algo que el cuerpo produce menos después de la cirugía bariátrica.

Calcio

pexels

Una gran parte del calcio que ingresa se absorbe en la parte del intestino que se desconecta durante un bypass gástrico. Dado que el calcio es lo que mantiene su esqueleto sano y fuerte, es importante reponerlo.

Vitamina D

La vitamina D juega un papel crucial en la forma en que su cuerpo absorbe el calcio y el fosfato, que son importantes para un esqueleto fuerte. Los rayos del sol y la vitamina D que obtiene a través de los alimentos no siempre son suficientes para cubrir su necesidad de vitamina D. De hecho, muchas personas ya tienen niveles bajos de vitamina D antes de la cirugía bariátrica, por lo que necesitan complementarla con pastillas.

Ácido fólico

No es posible hablar de ácido fólico sin mencionar también el folato: son como las dos caras de la misma moneda. O sí, dos formas diferentes de la misma vitamina B. El folato se obtiene a través de alimentos como el repollo, los frijoles, las frutas y las bayas.

El ácido fólico, por otro lado, es un folato producido artificialmente. A medida que la absorción de folato y ácido fólico se deteriora después de la cirugía bariátrica (la absorción tiene lugar en la parte del intestino que se pasa por alto mediante una manga gástrica o derivación), es importante asegurarse de obtenerlo. El ácido fólico y el folato son importantes para que la división celular funcione normalmente, la estructura de los aminoácidos (los componentes básicos del cuerpo) y, a su vez, la formación de glóbulos rojos.

tiamina

La tiamina ayuda al metabolismo de los carbohidratos, así como a la función nerviosa y muscular para funcionar normalmente. Si se sometió a un procedimiento de cirugía bariátrica, es posible que sufra más fácilmente la deficiencia de tiamina si pierde peso rápidamente, tiene un bajo consumo de energía o le molestan los vómitos. Olvidarse de las vitaminas y los minerales también puede conducir a una deficiencia de tiamina, así que asegúrese de seguir tomando sus suplementos a tiempo.

Zinc

pexels

Por último, pero no menos importante, necesita zinc para estimular su sistema inmunológico y formar proteínas, ARN, ADN y carbohidratos. También obtiene zinc al consumir carne, productos lácteos, granos integrales, queso y nueces. Por lo tanto, obtener alimentos saludables es algo importante en lo que pensar, tanto antes como después de una operación bariátrica.

Pensamientos finales

Revisar sus niveles de vitaminas y minerales junto con su equipo bariátrico es crucial si desea evitar sentirse cansado, débil o simplemente «fuera de sí». Asegurar que los nutrientes antes mencionados lleguen a tu cuerpo es esencial para mantenerte saludable y prevenir la fatiga y la debilidad muscular, e incluso enfermedades graves como la anemia o la pérdida de memoria.

Source link

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest

Deja una respuesta

COSAS PARA MUJERES
Redactora

Como mujer quiero compartir mi punto de vista de diversos temas que nos interesa. Espero que todo el contenido sea de gran relevancia para ti.

ADVERTISEMENT

Get fresh updates
about my life in your inbox

SIGUENOS EN
Our gallery
EnglishSpanish