Quemaduras solares durante el embarazo: ¿deberías preocuparte?

Cuidarse del sol es importante. Pero debe tener mucho cuidado cuando quede embarazada. Las quemaduras solares durante el embarazo pueden ser potencialmente dañinas para usted y su bebé.

Durante el embarazo, su las hormonas están en su punto más alto, lo que lo hace más susceptible a las quemaduras solares graves de lo habitual.

¿Cómo? Hemos tratado de cubrir toda la información alrededor del mismo en este blog.

Entonces, ¡sigue leyendo!

¿Las quemaduras solares pueden afectar a tu bebé durante el embarazo?

Por mucho que las quemaduras solares puedan dañar tu piel, también pueden dañar a tu bebé. El aumento repentino de la temperatura puede acarrear una serie de problemas.

En primer lugar, puede causar deshidratación severa que además puede causar contracciones prematuras. Además, un aumento anormal de la temperatura corporal puede conducir a defectos de nacimiento en el bebe

Además, los rayos UV del sol pueden agotar sus reservas de ácido fólico, que es un requisito previo para el desarrollo saludable del bebé. ¿Recuerdas a tu médico recomendándote ácido fólico cuando planeabas quedar embarazada? ¡Fue por una razón!

Finalmente, estas quemaduras solares pueden causar melasma, manchas de color marrón grisáceo en la piel. Y posiblemente conducir al cáncer de piel.

Entonces, sí, debe tener mucho cuidado al exponerse al sol durante el embarazo.

¿Es diferente antes del embarazo?

Sí bastante. El embarazo te hace más propensa a las quemaduras solares que antes. Como se indicó anteriormente, todo esto se debe a las hormonas que experimenta durante el embarazo.

Consejos para evitar las quemaduras solares durante el embarazo

Ahora que sabemos lo dañinas que pueden ser las quemaduras solares para su bebé y para usted, aquí hay algunos consejos que debe tener en cuenta cuando salga al sol.

Usa un buen protector solar

Usar un buen protector solar durante el embarazo es extremadamente crucial. Es la forma más sencilla y casi única de protegerte de una posible quemadura solar cuando realmente tienes que salir.

Opta por un protector solar con SPF30 o SPF50 porque bloquean el 97-98% de los rayos del sol. Otra cosa a considerar es investigar los ingredientes de estos protectores solares. Le gustaría evitar la presencia de «oxibenzona».

La oxibenzona es uno de los tres ingredientes de los protectores solares que pueden hacerte daño. ¿Por qué? Porque se absorbe en la piel y llega al torrente sanguíneo, haciéndote más susceptible a enfermedades cardíacas, presión arterial alta, diabetes tipo 2, etc. Además, algunos estudios incluso sugieren su vínculo con bebés de bajo peso al nacer.

Mantente hidratado

Cuando se vaya, lleva suficiente agua contigo. Con su cuerpo adecuadamente hidratado, se reducen las posibilidades de sobrecalentamiento. Además, ¿quién no quiere que la piel brille?

Solo tenga en cuenta que la temperatura de su cuerpo no sube demasiado. Tan pronto como vea que esto sucede, obtenga su lugar en la sombra e hidrátese lo suficiente. Incluso puede optar por jugos de frutas frescas o agua de coco.

Cubra cuidadosamente su bulto

Asegúrate de cubrir bien tu barriga si vas a una fiesta en la playa o simplemente a una sesión de bronceado en un día fresco. Use un traje de una pieza o traiga algo para cubrir su golpe de sol. Recuerda no dejar que la luz solar directa toque tu vientre.

Evita salir en hora punta

La mejor manera de evitar quemaduras solares o daños es evitar salir a la calle durante las horas pico de luz solar. por lo general es 10 am a 2 pm cuando los rayos del sol son más fuertes, así que evite salir en ese período de tiempo en particular. Pero si realmente debes hacerlo, recuerda tomar las precauciones necesarias.

Conclusión

Siempre es mejor tomar precauciones. Tan cuidadoso como debe ser con todo durante el embarazo, recuerde tener mucho cuidado cuando se trata de salir al sol.

Si todavía enfrenta una situación de quemadura solar durante el embarazo, haga lo siguiente: tome un baño frío, aplique gel fresco de aloe vera y beba mucha agua. Y si eso todavía no ayuda, consulte a su médico de inmediato.

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Quemaduras solares durante el embarazo: ¿deberías preocuparte? apareció primero en ImmunifyMe.

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Como mujer quiero compartir mi punto de vista de diversos temas que nos interesa. Espero que todo el contenido sea de gran relevancia para ti.

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