Pros y contras de la terapia online para los trastornos alimentarios

A menudo escuchamos sobre los trastornos alimentarios y lo dañinos que son para la salud. Pueden afectar la apariencia física y el estado de ánimo de una persona, haciendo que se aleje de sus amigos, familiares y seres queridos. Como resultado, el trastorno es físicamente doloroso y también puede ser emocionalmente traumático. Educar al público sobre los trastornos alimentarios y educar a los clientes sobre sus opciones sería de gran ayuda. Una forma de ayudar a educar a las personas sería a través de la terapia en línea. La terapia en línea para los trastornos alimentarios es una forma de terapia que consiste en conocer a un terapeuta en línea.

Ventajas de la terapia online para los trastornos alimentarios

  1. Accesibilidad

Algunos de los tipos de terapia más costosos son la terapia de grupo y la terapia individual. Aquellos con un presupuesto limitado pero que aún necesitan ayuda encontrarán que la terapia en línea es una excelente alternativa. La terapia en línea permite a las personas chatear con terapeutas a través de videollamadas o colaborar con terapeutas por correo electrónico, mensajes de texto o llamadas telefónicas. El horario de una persona también puede afectar el tipo de forma que tomará su tratamiento. No importa cuán ocupado esté alguien, siempre puede encontrar tiempo para reunirse con su terapeuta y obtener la ayuda que necesita.

  1. Mayor accesibilidad

Por lo general, la terapia solo se ofrece en ciertos momentos del día. Como resultado, las personas que trabajan a tiempo completo no tienen acceso a terapia, ni tienen tiempo para ir a terapia y seguir trabajando. La terapia en línea permite a las personas chatear con sus terapeutas cuando lo deseen, siempre que puedan acceder a una computadora o dispositivo móvil. La terapia se vuelve más flexible en términos de programación, lo que puede ayudar a aquellos que no pueden dedicar grandes bloques de tiempo a las sesiones de tratamiento debido a otros compromisos.

  1. Discriminación

Las personas que padecen trastornos alimentarios sufren de baja autoestima debido a la falta de comprensión. Puede ser el resultado del trato y el comportamiento ignorantes de otras personas. La terapia en línea permite a las personas hablar sobre sus trastornos alimentarios y recibir comentarios relevantes y sin prejuicios. Es porque los terapeutas necesitan estar capacitados en su especialización y diversas formas de terapia. Aún así, no todo el mundo puede permitirse una formación tan amplia.

  1. Comunicación mejorada

Las personas que sufren de trastornos alimentarios a menudo sienten que no pueden expresarse de manera efectiva o que pueden ser incapaces de expresarse. Las personas que sufren de trastornos alimentarios suelen ser lentas para procesar la información. Es posible que no entiendan completamente lo que se les dice, lo que dificulta que el terapeuta trabaje con el cliente. El terapeuta podría comunicarse mejor con los clientes a través de la terapia en línea.

  1. Interacción mejorada

Las personas que sufren de trastornos alimentarios experimentan soledad. Abordar el dolor y la soledad a través de la terapia online permite a las personas interactuar con el mundo que les rodea y con el terapeuta de forma segura y controlada. Mejora la capacidad de las personas que padecen trastornos alimentarios para ser más activas en sus vidas y las lleva a tener un sentido más fuerte de autoestima, lo que ayudaría en la recuperación.

  1. Regreso inmediato

Un terapeuta es una persona importante en recuperación. No solo están capacitados para ayudar con la recuperación, sino que también pueden ser una fuente de motivación y apoyo. Con la terapia en línea, los terapeutas pueden evaluar mejor las necesidades del cliente y brindar retroalimentación mucho más rápido que con la terapia tradicional. Es debido a la respuesta inmediata y la disponibilidad. Además, los clientes se sienten menos amenazados por el terapeuta porque no hay interacción física en la terapia en línea.

Desventajas de la terapia para los trastornos alimentarios

  1. La capacidad de conocer al cliente personalmente.

En la terapia tradicional, los clientes pueden reunirse con su terapeuta y ver el entorno del cliente, lo que les brinda un poco más de comodidad. Sin embargo, puede haber problemas cuando los clientes pueden interactuar con el terapeuta en persona. Es especialmente frecuente en personas que sufren de trastornos alimentarios de minorías étnicas.

  1. Falta de un entorno físico para la terapia.

Las personas que sufren de trastornos alimentarios tienen necesidades únicas. Pueden tener tipos específicos de comida que les gusten, junto con texto y otros objetos reconfortantes. La terapia debe llevarse a cabo en un entorno físico lo más similar posible. Es porque ayuda al cliente a sentirse cómodo y ayuda a reducir el estrés.

  1. Falta de un sistema de apoyo fuerte

El apoyo es fundamental en el proceso de recuperación, especialmente durante las primeras etapas. Una persona que sufre un trastorno alimentario que vive sola o no está cerca de su familia y amigos puede tener dificultades para mantenerse motivada y asertiva durante el proceso de recuperación sin un sistema de apoyo sólido. La terapia en línea no implica un contacto cercano con las personas, por lo que no puede ser una forma efectiva de terapia.

El objetivo principal de los trastornos alimentarios es aumentar de peso y no recuperarlo. Pueden hacerlo a través de varios medios, variaciones de bulimia, anorexia y atracones. Las personas que sufren de trastornos alimentarios experimentan diferentes emociones durante las etapas de recuperación, como el odio a sí mismas, la tristeza y la soledad. Por ello, es fundamental que las personas que padecen trastornos alimentarios tengan el derecho fuente de apoyo que pueden ayudarlos a avanzar en su proceso de recuperación.

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Redactora

Como mujer quiero compartir mi punto de vista de diversos temas que nos interesa. Espero que todo el contenido sea de gran relevancia para ti.

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