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Sin duda, el retinol es uno de los mejores productos que puede agregar a su régimen de cuidado de la piel. Este ingrediente del santo grial, que los derms juran por él, tiene toda una flota de artículos científicos para respaldar su eficacia, y literalmente puede revertir los signos del envejecimiento.
«El retinol es uno de los ingredientes tópicos más estudiados para el cuidado de la piel y es un ingrediente un poco milagroso porque puede hacer muchas cosas diferentes», dice roberta moradfarcelebridad en enfermería estética y fundadora de Estética BORRADA. «Puede ayudar a eliminar el acné, reducir la hiperpigmentación, igualar el tono de la piel, suavizar la textura áspera, reducir la apariencia de los poros, reafirmar la piel y reducir visiblemente incluso las arrugas más profundas».
¿El único problema? Este pequeño héroe es notoriamente irritante, especialmente cuando empiezas a usarlo. Aunque los efectos secundarios temporales, comunes incluyen enrojecimiento, sensibilidad, sequedad y descamación. Incluso puede causar erupciones. Estos efectos secundarios duran de algunas semanas a algunos meses y se activan cada vez que aumenta su fuerza.
Es molesto y frustrante, pero vale la pena por los resultados a largo plazo. Pero tenemos muy buenas noticias. Puede reducir la intensidad de esta reacción temporal utilizando la técnica de tratamiento de sándwich de retinol. Sigue leyendo para descubrir en qué consiste esta técnica de cuidado de la piel y cómo podría ser la clave para (¡por fin!) incorporar este querido ingrediente en tu régimen.
¿Qué es un sándwich de retinol?
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Un sándwich de retinol es simplemente aplicar una crema hidratante antes y después de aplicar el retinol. «Esto ayuda a atenuar la potencia del retinol al mismo tiempo que asegura que proporciona suficiente humedad a la piel, lo que a su vez mantiene saludable la barrera de la piel», dice el experto en cuidado de la piel. jen shane, uno de los primeros en adoptar y pionero de esta técnica. También es cofundadora y jefa de innovación en iNNBeauty Project.
Al reducir la potencia, permite que su piel se acostumbre lentamente al retinol. En ese sentido, los sándwiches de retinol solo están destinados a facilitarle el uso de este ingrediente en lugar de ser una técnica a largo plazo. Básicamente, desea introducir gradualmente el ingrediente en su piel y, con el tiempo, aumentar la exposición para obtener los beneficios antienvejecimiento del retinol.
Con Retinol Newbies, «Retinol Sandwich puede ser una buena opción para la piel seca o sensible», dice Dr. Akis Ntonosdermatóloga estética certificada y cofundadora de Aion Aesthetics.
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Cómo usar el método del sándwich de retinol
¿Quieres aprender a hacer un sándwich de retinol? La clave es asegurarse de que está utilizando los productos adecuados.
1. Usa un limpiador suave
Limpia tu piel como de costumbre con un limpiador suave, no exfoliante y sin ingredientes activos, como AHA o BHA. Limpie suavemente, no frote.
2. Aplicar una crema hidratante sin aceite
Aplica una fina capa de crema hidratante sobre tu piel recién limpia. «Para minimizar algunos de los efectos secundarios y obtener mejores resultados con un sándwich de retinol, intente usar un humectante sin aceite y deje que se absorba después de la primera aplicación antes de aplicar el retinol», dijo el Dr. Ntonos. consejo. La crema hidratante también debe estar libre de cualquier ingrediente activo.
3. Aplicar retinol
Después de unos 30 segundos, aplica una fina capa de retinol de alta calidad sobre la crema hidratante. Shane dice: «Evite las áreas muy sensibles de la cara como alrededor de las fosas nasales, las comisuras de la boca y el área delicada de los ojos».
Algunas opciones de retinol recomendadas por expertos incluyen:
- Complejo de retinol SkinMedica 0.5$80
- Obagi Medical Obagi360 Retinol 0.5$73
- iNNBeauty Project Retinol Remix 1% Tratamiento de retinol con péptido y ácido tranexámico$48
- Suero de tratamiento de reforma de retinol para el cuidado de la piel de Shani Darden$88
4. Vuelva a aplicar la crema hidratante
Espere otros 30 segundos, luego vuelva a aplicar otra capa de humectante en la parte superior.
Más consejos profesionales para reducir los efectos secundarios del retinol
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Comience lentamente: Si eres nuevo en el retinol, comienza lentamente. Trate de hacerlo una o dos veces por semana y controle su piel. Si no experimenta irritación, cambie al uso nocturno. A partir de ahí, aumentar las concentraciones de la fórmula.
Aplicar solo sobre piel sana: El Dr. Ntonos dice: «No use productos de retinol en la piel irritada, quemada por el sol o escamosa, incluidas las heridas».
Aplicar FPS: Debes usar protector solar todos los días. Sin embargo, definitivamente no querrás olvidarte de aplicarlo cuando uses retinol, y debes ser consistente con las reaplicaciones a lo largo del día. Echa un vistazo a algunos de nuestros protectores solares favoritos aquí.
¿No te convence el retinol? Sin sudor. Considere uno de estos niveles superiores alternativas al retinol ¡para piel sensible!
