Principales señales de advertencia de que alguien necesita tratamiento de salud mental

Uno de cada cinco ciudadanos estadounidenses experimentará un trastorno de salud mental en un año. Otro 50% de la población mundial ya está diagnosticada con una condición de salud mental que necesita tratamiento. Cada año, estos números aumentan, y las investigaciones indican que tiene mucho que ver con la forma de vida moderna.

Todos se sienten ansiosos y deprimidos en algún momento, pero hay casos en los que esos síntomas son la causa de un problema mucho mayor que debe abordarse. Estas son las principales señales de advertencia de que alguien que conoces podría necesitar ayuda.

Cambios en el apetito

A medida que envejeces, tus papilas gustativas cambian. Lo que odiabas comer de niño, lo amas de adulto. Hoy en día, las personas cambian sus dietas por una variedad de razones. Ya sea para perder peso, reducir el colesterol o simplemente sentirse mejor, algunos cambios en el apetito son buenos. La diferencia viene cuando esos cambios en el apetito provocan trastornos alimentarios que pueden volverse más graves con el tiempo.

A veces no es fácil detectar cuándo alguien cambia su dieta, pero si nota que ha perdido o ganado una cantidad significativa de peso en un período de tiempo muy corto, entonces necesita investigar más a fondo. Las rápidas fluctuaciones de peso son los primeros signos de que algo no va del todo bien. Puede deberse a un período estresante o puede ser la primera señal de advertencia de que alguien necesita ayuda pero está demasiado asustado o avergonzado para pedirla.

Charla negativa

En algún momento u otro, todo el mundo falla en algo. Esta es una parte natural de la existencia humana, pero debes tener cuidado cuando se convierte en parte de la personalidad de alguien. Los sentimientos de inutilidad o remordimiento son normales cuando van acompañados de una causa concreta.

Las personas que regularmente se menosprecian y critican su comportamiento tienen más probabilidades de experimentar una depresión profunda. A medida que la depresión avanza sin intervención, se vuelve más natural que esa persona siga pensando y hablando negativamente. Cuando esto sucede, es importante ingresarlos en un programa de salud mental ambulatorio intensivo para buscar atención profesional de emergencia. La depresión es un asesino silencioso, y las personas solo se dan cuenta de las señales de advertencia cuando ya es demasiado tarde.

Falta de capacidad de atención

Sí, esto podría ser resultado del TDAH o una forma de ansiedad, pero se convierte en un trastorno de salud mental grave cuando afecta la capacidad de esa persona para tomar decisiones simples y resolver soluciones cotidianas. De vez en cuando experimentará niebla mental en la que su mente simplemente no funciona tan bien como debería. Para alguien con un trastorno de salud mental, esto se vuelve más común hasta el punto de que no puede realizar sus actividades y rutinas diarias.

Los signos de confusión al responder una pregunta también son cosas que debe tener en cuenta. Podría indicar simplemente un lapso en el juicio o la memoria, o también puede significar que hay algo más debajo de la superficie.

Los trastornos de salud mental nunca deben ser ignorados. Hay muchas otras señales de advertencia a tener en cuenta y cada persona será diferente; sin embargo, estos tres son los más comunes que se pueden usar para ayudar a alguien que lo necesita.

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Como mujer quiero compartir mi punto de vista de diversos temas que nos interesa. Espero que todo el contenido sea de gran relevancia para ti.

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