¿Por qué más consumidores recurren a los controvertidos nootrópicos?

¿Qué sabes sobre los nootrópicos? Si es la primera vez que escucha este término, generalmente se refiere a una clase de sustancias, tanto drogas sintéticas como compuestos naturales, que se cree que mejoran las funciones cognitivas y el rendimiento mental.

También llamados «drogas inteligentes», los nootrópicos han aumentado significativamente su popularidad en los últimos años, una tendencia que puede estar relacionada con mayores niveles de competencia en los entornos de estudio y trabajo.

Estos suplementos y medicamentos se usan por una variedad de razones, incluso para mejorar la motivación, la creatividad, la memoria, el enfoque y más. A menudo, las afirmaciones sobre estas píldoras de mejora cognitiva pueden parecer demasiado buenas para ser verdad.

En un estudio reciente publicado en el International Journal of Drug Policy, los investigadores encontraron que el uso de estimulantes para mejorar el rendimiento mental ha pasado de ser un un escaso 5% de los encuestados en 2015 a un asombroso 14% en 2017.

Si bien esto puede no parecer mucho, la tasa de aumento entre los años es notable. Estados Unidos fue el país que experimentó la tasa más alta de consumo de nootrópicos/drogas inteligentes en ambos años, mostrando un tasa del 20% en 2015, que aumentó a casi el 30% en 2017.

Nootrópicos, drogas inteligentes
Nootrópicos/drogas inteligentes

Esto se puede atribuir en parte al fuerte énfasis en el desempeño laboral y la individualidad que prevalece en la cultura estadounidense, así como al aumento general de la competencia en el mercado laboral. A medida que los avances tecnológicos llevan a los ciudadanos del mundo a dialogar entre sí, grupos más grandes de personas compiten por los mismos puestos.

Ya sea que estos puestos se encuentren en escuelas prestigiosas o lugares de trabajo competitivos, es difícil negar que esta competencia cada vez mayor conduce a presiones adicionales sobre los trabajadores y estudiantes individuales. Además de estas circunstancias culturales, también está el hecho de que TDAH y otros diagnósticos de trastorno mental son generalizada y creciente entre los estudiantes y otros segmentos de la población estadounidense. Esto hace que los medicamentos inteligentes recetados populares como Adderall y Ritalin sean mucho más fáciles de acceder que en otros países.

Sin embargo, los nootrópicos más populares con diferencia son las sustancias de venta libre. Tan inocuo y común como pueda sonar, la droga estimulante más popular con diferencia, inteligente o no, es la cafeína. La cafeína es útil como nootrópico porque aumenta el estado de alerta y los niveles de potencia cerebral sin tener un efecto negativo significativo en otras funciones cognitivas.

Esto hace que la cafeína sea una opción particularmente atractiva para las personas con un horario de trabajo exigente que necesitan un pequeño empujón para pasar el día. En el lado negativo, tomar cafeína y estimulantes similares a menudo tiene la consecuencia no deseada de desencadenar o aumentar ansiedad en algunos usuarios. Además, los medicamentos de esta categoría pueden alterar los patrones naturales de sueño del cuerpo y causar trastornos del sueño.

Otro nootrópico popular de venta libre es el ginseng. Se ha demostrado que el ginseng, derivado de la raíz de Panax ginseng, tiene propiedades medicinales vinculado a su capacidad para mejorar el rendimiento mental y reducir la fatiga mental en algunos usuarios. Si bien es necesario realizar más investigaciones para validar los efectos del ginseng y determinar qué riesgos, si los hay, están involucrados al tomar la sustancia, es un potenciador cognitivo natural muy prometedor.

La L-teanina es otro nootrópico natural en forma de aminoácido. Se encuentra más comúnmente en las hojas de té, pero también se puede tomar solo en forma de suplemento. La L-teanina es conocida por su capacidad para relajar el cuerpo y calmar el cerebro. también ha sido vinculado a un mejor rendimiento cognitivo y algunos usuarios reportan un aumento en su creatividad después de tomar L-teanina, un beneficio único que necesita más investigación para confirmar su veracidad.

A diferencia de otras sustancias relajantes, la L-teanina produce un efecto calmante sin provocar somnolencia. Los consumidores a menudo toman L-teanina junto con cafeína para obtener el efecto energizante de la cafeína, reduciendo la ansiedad y la agitación que a menudo provoca en muchos usuarios. morris sobre la salud señala que la cafeína y la L-teanina forman una de las combinaciones de nootrópicos sinérgicos más poderosas que comúnmente buscan los compradores en línea.

La combinación de varios compuestos nootrópicos es una práctica bastante común entre los usuarios. Si bien es inofensivo en el caso de los suplementos naturales como la cafeína y la L-teanina, puede ser mucho más peligroso en el caso de los medicamentos recetados, cuyos efectos secundarios pueden ser volátiles cuando se mezclan.

En general, la tendencia de las drogas inteligentes o nootrópicos necesita más investigación para validar científicamente los beneficios y los inconvenientes a largo plazo, pero hay muchos candidatos prometedores para potenciadores cognitivos seguros y efectivos. Los medicamentos recetados como Adderall y Ritalin tienen los efectos más extremos e inmediatos en sus usuarios, pero por otro lado, también vienen con la mayoría efectos secundarios debilitantes y no debe tomarse a la ligera.

Las sustancias naturales de venta libre como la cafeína, el ginseng y la L-teanina suelen ser una opción mucho más segura. Si bien los efectos de estas sustancias no se notan tan inmediatamente como sus contrapartes prescritas, aún pueden tener un efecto positivo notable cuando se toman durante un período prolongado.

El único hecho que es seguro es que el uso de drogas inteligentes va en aumento y parece poco probable que esta tendencia disminuya en el corto plazo, por lo que el mejor curso de acción es informarse sobre ellas e investigar en profundidad antes de siquiera considerar tomar suplementos. o drogas que afirman aumentar el rendimiento cognitivo.

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