Muere la reina Isabel, la monarca más anciana de Gran Bretaña, a los 96 años

8 de septiembre de 2022: Muere la monarca más antigua y con más años de servicio en Gran Bretaña, la reina Isabel II.

No se ha dado a conocer la causa de la muerte, pero el Palacio de Buckingham anunció el jueves que había sido puesta bajo observación médica en su casa y que los médicos estaban «preocupados» por su salud. Se dice que los miembros de la familia real se reunieron en su casa en Balmoral, Escocia.

En un comunicado más tarde el jueves, la Familia Real dijo: «La Reina falleció pacíficamente en Balmoral esta tarde. El Rey y la Reina Consorte permanecerán en Balmoral esta noche y regresarán a Londres mañana».

Isabel nació el 21 de abril de 1926 y ascendió al trono a los 25 años tras la muerte de su padre, el rey Jorge VI, en 1952.

Problemas de salud recientes

Aunque disfrutó de buena salud hasta bien entrada la década de los 90, la Reina ha estado experimentando problemas de salud últimamente.

Contrajo COVID-19 a fines de febrero, lo que dijo que la dejó «muy cansada y exhausta», en una videollamada con trabajadores de la salud.

El príncipe Harry y Meghan, duquesa de Sussex, visitaron a la reina a mediados de abril, la primera visita de la pareja al castillo de Windsor desde su controvertida salida, lo que llevó a muchos a preguntarse si la salud del difunto monarca era deficiente.

También se ha perdido varios eventos reales anuales este año, incluido el servicio del domingo de Pascua en la Capilla de San Jorge, citando dificultades para moverse y viajar.

Elizabeth, sin embargo, saludó a la recién elegida primera ministra Liz Truss el martes en Balmoral.

La reina había gozado de buena salud durante muchos años, con solo tres breves visitas al hospital en las últimas dos décadas. Eso comenzó a cambiar después de que su esposo de 73 años, el príncipe Felipe, muriera el 9 de abril de 2021, menos de 2 semanas antes de cumplir 95 años.

Seis meses después, en octubre de 2021, la Reina canceló abruptamente un viaje a Irlanda del Norte debido al cansancio, según los ayudantes de palacio, y fue hospitalizada al día siguiente. Después de una noche, fue liberada. En un movimiento sin precedentes, su participación en todos los eventos y ceremonias públicas fue cancelada durante las próximas 2 semanas. No se proporcionó ninguna explicación o diagnóstico.

Las claves de su longevidad

Aunque estaba entre las mujeres más ricas del mundo, Elizabeth llevó una vida relativamente discreta, y su estilo de vida aparentemente modesto puede haber contribuido a su longevidad. Aunque nunca ha comentado públicamente sobre su dieta, ejercicio, hábitos de sueño u otros aspectos de su vida diaria, parece que mantuvo una rutina natural que promueve la salud.

La dieta de la reina era particularmente simple. Según se informa, comenzaba sus mañanas con té Earl Grey, después del cual el desayuno podía incluir un tazón de cereal o yogur y, a menudo, tostadas con mermelada. A menos que fuera a comer en una función formal, el almuerzo y la cena incluían proteínas simplemente cocinadas: pollo o pescado a la parrilla con ensalada para el almuerzo y caza (como venado o faisán) o más pescado para la cena, sin almidón. «Eso es todo. Eso es todo lo que tiene», dijo el ex chef real Darren McGrady a CNN en 2017. «Ella es muy disciplinada así. Podría tener cualquier cosa que quisiera, pero es esta disciplina la que la mantiene tan bien y saludable».

Pero la Reina apreciaba las indulgencias pequeñas y regulares: entre el almuerzo y la cena, disfrutaba del té de la tarde con sándwiches y pasteles, y también era conocida por beber alcohol con regularidad.

Elizabeth no siguió una rutina específica de ejercicios. En cambio, ha incluido la actividad física en su vida diaria, principalmente caminando con sus amados corgis o montando a caballo en terrenos reales. Dormir lo suficiente con regularidad también contribuyó a su buena salud. Trató de estar en la cama a las 11 de la noche y se despertó a las 7:30 de la mañana.

“Los hábitos mentales y las formas únicas de pensar (sobre comida, ejercicio, trabajo o descanso) la convirtieron en la mujer con los pies en la tierra que es hoy”, dijo Bryan Kozlowski, autor de «¡Larga vida a la reina! 23 reglas para vivir de Monarca con más años de servicio en Gran Bretaña», dijo Good Housekeeping en 2020. «Lo que, a su vez, hace que su estilo de vida ‘secreto’ sea sorprendentemente alegre, fácil (¡y gratis!) de seguir en la vida cotidiana».

Kozlowski citó varios otros factores que la ayudaron a mantenerse física y mentalmente saludable hasta finales de los 90:

  • Mantente comprometido. La Reina ha hecho decenas de apariciones públicas cada año y cada día ha pasado horas leyendo una gran caja roja de documentos relacionados con asuntos de Estado.
  • Devolver. Desde que ascendió al trono, Isabel fue famosa por su sentido de propósito. Apoyó a muchas organizaciones benéficas y buscó vivir con el ejemplo.
  • Tómese el tiempo para relajarse. Como jefa de la monarquía británica, Isabel a menudo tenía mucho sobre sus hombros, pero priorizaba pasar tiempo en la naturaleza, con visitas regulares a sus propiedades. Incluso su té de la tarde le ofreció un respiro diario del estrés.

Otro factor posible: habiendo perdido a su padre, tío, abuelo, bisabuelo y eventualmente a su hermana por enfermedades relacionadas con el tabaquismo, Elizabeth nunca habría fumado un cigarrillo en su vida.

A Elizabeth le sobreviven su hijo, Charles; sus otros hijos, la princesa Ana, el príncipe Andrés y el príncipe Eduardo, así como numerosos nietos y bisnietos.

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