Probablemente hayas leído y releído los mismos consejos de belleza: usa tu SPF, nunca dejes de ir al baño por la noche y no te rasques las espinillas. Como ya cubriste los conceptos básicos, pensamos en darte algunos consejos realmente jugosos para el cuidado de la piel que llevarán tu conocimiento de belleza y tu rutina de cuidado de la piel al siguiente nivel.
1. La “piel de la mañana” es el mejor indicador de un régimen de cuidado de la piel bueno o malo
Si no estás seguro de haber acertado con tu rutina nocturna de cuidado de la piel, solo mírate en el espejo a primera hora de la mañana. «Les digo a los pacientes que deben mirarse la piel cuando se despierten», dice un dermatólogo certificado por la junta Dra. Bertha Baum. “Dependiendo de la presentación de su piel, necesitan cambiar su rutina de noche porque tiene un efecto en la mañana y en la apariencia de su piel”.
Por ejemplo, si la piel se siente seca o tirante, no está recibiendo suficiente humedad y si le salen granos nuevos todas las mañanas, entonces algo en su rutina nocturna podría ser el culpable. Busque la consistencia general aquí, ya que podría tener «días libres» según variables como la dieta, el ejercicio, la ingesta de agua y ciertos productos (como los retinoides).
2. Los tratamientos preventivos anuales pueden ahorrar $$$ a largo plazo
Una rutina constante de cuidado de la piel es clave para una tez hermosa y saludable, pero no canceles un tratamiento anual en el consultorio. Los tratamientos como Ultherapy, Sofwave, Microneedling, RF y Fraxel tienen algunos efectos preventivos muy impresionantes, como el brillo, el rejuvenecimiento de la piel clara y la formación de colágeno. A la larga, es posible que gaste menos dinero en productos para el cuidado de la piel que prometen mucho pero que no necesariamente tienen el mismo impacto.
3. Debes *siempre* saltarte el asiento de la ventana del avión
por Giphy
Viajar en algún lugar fabuloso es emocionante, pero tenga en cuenta la cantidad de exposición al sol que obtiene en todas esas millas en el cielo. Aparentemente, sentarse en el asiento de la ventana no es una buena idea si el cuidado de la piel es una prioridad para ti. “Hay demasiada radiación solar debido a la altitud”, dice el Dr. Baum. De hecho, los pilotos de líneas aéreas y los miembros de la tripulación se clasifican técnicamente como «trabajadores de radiación» debido a su exposición constante.. Si insiste en tener esa vista del cielo, definitivamente use SPF 30+, vuelva a aplicar con frecuencia y trate de mantener la ventana cerrada tanto como sea posible.
4. Evita ponerte productos para el cuidado de la piel en tus cejas
¿Cuántas veces te has untado con suero o crema facial sin preocuparte por evitar las cejas? Experto en cejas de celebridades Sania Vucetaj nos dice que es un no-no que puede conducir a problemas como granos, crecimiento deficiente del cabello e incluso caspa en las cejas (que experimenta el 40% de sus clientes).
«Trate sus cejas como si fuera un cuero cabelludo porque se ven más parecidas», dice Vucetaj. “Hidratantes, protectores solares, bases, etc. obstruye el delicado folículo piloso, no solo atrofiando el crecimiento sino también causando la pérdida del cabello. Si notas que tus cejas se están adelgazando, estas cremas definitivamente podrían ser la causa. Cuando te laves la cara, asegúrate de limpiar bien esa zona por si acaso. Incluso puede usar una pequeña gota de champú y acondicionador regulares.
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5. Use una toallita tibia sobre la piel antes de aplicar los productos
familiar con inundación de la piel? Tenemos un truco que os lo pondrá aún más fácil, sobre todo a aquellas que no os laváis la cara por la mañana u os olvidáis de aplicaros el producto con la piel húmeda.
«Usar una [warm] toallita por 60 segundos colocada en su cara antes de ponerse toda su [skincare products],» dicho Kenna Ehman, maquilladora y copropietaria de Kenna Kunijo. Esto humedece la piel, lo que hidrata y también permite que los productos se absorban mejor. Siga con una crema o aceite, y tendrá una piel muy tersa. Para endulzar la olla, Kunijo usa herramientas heladas para el cuidado de la piel, como rodillos de jade, para aplicar los productos para el cuidado de la piel, que tienen un efecto tensor.
6. No te olvides de los limpiadores a base de aceite, incluso si tienes la piel grasa
por Giphy
Si tienes la piel grasa, es probable que hayas renunciado por completo a los productos a base de aceite. Si bien es una buena idea andar con cuidado con los humectantes ricos, un limpiador a base de aceite es un gran cambio de juego. «Piense en todo lo que su rostro entra en contacto a diario: productos, SPF, correctores, bases, polvos, fijadores en aerosol, polvo y suciedad, e incluso productos para el cabello. Me gusta pensar en ello como una sopa ambiental», declaró. Carla Ricciardonemaquilladora permanente y fundadora de Sculpted Studios.
Un aceite de limpieza es su método preferido para eliminar la suciedad, la grasa y el producto. Simplemente aplique sobre la piel seca, luego enjuague. Siga con un limpiador a base de agua para limpiar en profundidad y eliminar todos los últimos restos de maquillaje y suciedad.
7. Un masaje linfático rápido puede reducir instantáneamente la hinchazón
Nos encanta una forma de $0 de hacer que tu piel luzca mejor. Entrar: Drenaje linfático masajes, que puedes administrarte tú mismo. “El líquido linfático se mueve de forma natural, pero puede ralentizarse o acumularse, y con el drenaje linfático podemos ayudar a estimular y mover el líquido a los ganglios linfáticos”, dice una famosa esteticista. Ildi Pekar.
Básicamente, los ganglios linfáticos aseguran que el líquido «limpiado» regrese al torrente sanguíneo y envíe las sustancias nocivas a los riñones y el hígado para que su cuerpo pueda procesarlas y eliminarlas. Pekar dice: «Me gusta [lymphatic drainage massages] porque te ponen en un estado mental relajado mientras recibes una experiencia facial desintoxicante, remodeladora y rejuvenecedora que deja tu piel brillante, hidratada y tonificada.
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