Los muchos beneficios para la salud de una cama eléctrica

Tener un sueño reparador cada noche es fundamental para mantener un bienestar óptimo. Si la cantidad de noches de sueño reparador que tiene son pocas y distantes entre sí, puede beneficiarse de actualizar su cama actual a una versión eléctrica. Ofrecen una variedad de ventajas que pueden mejorar su salud en general. En esta publicación, señalaremos algunos de los muchos beneficios que las personas pueden obtener al cambiar a una cama eléctrica.

Aliviar dolores y molestias

Todo el mundo experimenta molestias y dolores de vez en cuando, los que se acercan a la tercera edad, incluso más. Las personas que tienen una lesión actual o viven con dolor crónico pueden aliviar la incomodidad asociada con esto ajustando la cama para aliviar la presión en ciertas áreas. Con la comodidad de un control remoto, puede maniobrar la cama hasta alcanzar el nivel perfecto de comodidad. Su cuerpo recibe apoyo donde debe estar, y esto puede ayudarlo a conciliar el sueño más rápido y tener un sueño más profundo que en una cama normal. Puede ajustar el ángulo de su cabeza hasta sus pies.

Reduce los síntomas relacionados con problemas de salud como los ronquidos y la apnea del sueño.

Los ronquidos son un problema común y pueden ser perjudiciales para la calidad del sueño, no solo para usted, sino también para su pareja, si tiene uno. Los ronquidos suelen ser más fuertes cuando el durmiente está acostado, ya que el peso del cuello comprime la tráquea junto con los tejidos dentro de la garganta que se relajan y estrechan las vías respiratorias. Las vías respiratorias estrechadas dificultan el paso del aire y, como resultado, el tejido vibra y provoca lo que se conoce como ronquidos. Al ajustar la posición de descanso en la cabeza, puede aliviar parte de la presión sobre la tráquea y se puede minimizar la gravedad de los ronquidos. Al igual que los ronquidos, otros problemas respiratorios, como la apnea del sueño, pueden aliviarse durmiendo en una posición elevada. Cuando el flujo de aire no está tan obstruido, permite que el durmiente descanse mejor por la noche y todos los que lo rodean.

Ayuda a disminuir el dolor de la artritis

Aquellos que viven con una afección artrítica, como la osteoartritis o la artritis reumatoide, a menudo tienen dificultades para cambiar de posición mientras están en la cama para aliviar la presión en las áreas doloridas. Una cama eléctrica le permite distribuir su peso de manera uniforme y eliminar los puntos de presión con solo tocar un botón. En lugar de dar vueltas y vueltas durante horas, puede cambiar de posición en cuestión de minutos. Esto le permite volver a dormirse más rápido y puede ayudar a mantenerlo en un sueño profundo por más tiempo. Cuando se despierte por la mañana, la cama eléctrica puede ayudarlo a levantarse, lo que también facilita levantarse de la cama.

Reducir la acidez estomacal y los síntomas de reflujo.

La mayoría puede decir que ha experimentado acidez estomacal o reflujo en algún momento, pero para aquellos que tienen dolencias crónicas como esta, puede resultarles difícil conciliar el sueño y quedarse dormido. Puede causar una incomodidad extrema y se ha demostrado que causa trastornos del sueño. Esto entonces tiene un efecto continuo sobre qué tan bien funcionas durante el día. Dormir con una ligera inclinación puede ayudar a evitar que el ácido viaje hacia arriba, y tener una cama eléctrica puede ayudarlo a hacerlo con facilidad.

Insomnio

El insomnio puede ser una condición debilitante que puede tener un efecto negativo en su bienestar físico, emocional y mental. Lo que pasa con el insomnio es que no hay un problema que lo cause. Puede ser provocado por muchos factores diferentes. Ser capaz de reajustarte para encontrar el lugar perfecto puede ayudarte a quedarte dormido más rápido.

Promueve la independencia

A medida que envejecemos, nuestros cuerpos no funcionan tan bien como antes, y no es raro experimentar rigidez e incluso movilidad limitada. Otros viven con una discapacidad o movimientos impactados debido a una lesión. Con un número cada vez mayor de australianos ancianos y discapacitados que eligen quedarse en sus hogares, es imprescindible invertir en equipos que puedan ayudar a promover la independencia. Esto permite que las personas hagan más por sí mismas y puede minimizar cuánto tienen que depender de otros para completar las tareas básicas. Una cama eléctrica puede hacer que sea mucho más fácil entrar y salir de la cama.

impulsar la circulación

El oxígeno adecuado en las extremidades y alrededor del cuerpo es crucial para la salud general y una buena noche de sueño. Al ajustar la cama, puede promover un flujo sanguíneo ideal y aumentar el oxígeno a las áreas que de otro modo faltarían. Puede personalizar el grado para ayudar con cualquier área comprometida del cuerpo.

Ayuda a una digestión saludable

Cuando nos vamos a dormir, esto le da a nuestro cuerpo la oportunidad de digerir los alimentos en el estómago, pero lo hace mejor cuando está en posición vertical. Acostarse boca arriba después de comer puede inhibir la capacidad del cuerpo para descomponer y digerir los alimentos adecuadamente. Dormir ligeramente elevado puede promover una digestión óptima durante la noche.

¿Por qué seguir con los movimientos de tener un sueño perturbador todas las noches cuando no es necesario? Aquí en Beds Electric, tenemos camas eléctricas especializadas que ayudan con los problemas de salud mencionados anteriormente y más, dejándolo revitalizado por las mañanas y listo para afrontar el día siguiente. Visite nuestro sitio web o llame a nuestro equipo para obtener más información.

Descargo de responsabilidad: Las declaraciones, opiniones y datos contenidos en estas publicaciones pertenecen exclusivamente a los autores y colaboradores individuales y no a Credihealth ni a los editores.

Llama al +91 8010-994-994 y habla GRATIS con los Expertos Médicos de Credihealth. Obtenga asistencia para elegir el médico especialista y la clínica adecuados, compare los costos de tratamiento de varios centros y actualizaciones médicas oportunas

Source link

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest

Deja una respuesta

COSAS PARA MUJERES
Redactora

Como mujer quiero compartir mi punto de vista de diversos temas que nos interesa. Espero que todo el contenido sea de gran relevancia para ti.

ADVERTISEMENT

Get fresh updates
about my life in your inbox

SIGUENOS EN
Our gallery