Lo que «The Bachelor» puede decirnos sobre nuestras propias relaciones

20 de septiembre de 2022: el lunes por la noche, mientras millones de espectadores se maravillan con el torbellino de romance de las parejas «solteras» y sus citas extravagantes, vestidos glamorosos y trajes ajustados, un experto en salud mental tomará notas sobre el comportamiento de las relaciones de los candidatos.

Diane Strachowski, EdD, psicóloga cognitiva conductual licenciada y terapeuta de parejas, utiliza la psicología de los medios para compartir citas y relaciones para recordar de los episodios de «Bachelor» a través de su instagram Plataforma.

Los fanáticos de la franquicia, también conocida como «Bachelor Nation», se involucran en los viajes de relación de las parejas «Bachelor», que pueden presentar valiosas oportunidades para la autorreflexión, según Strachowski.

«Estoy usando el programa como catalizador para iniciar conversaciones sobre ‘¿Qué es una buena pareja? ¿Qué es una buena relación? ¿Cuáles son las determinaciones correctas sobre lo que hace que una relación sea viable? dice Strachowski, quien se autodenominó la «psicóloga de la licenciatura».

Incluso después de dos décadas, el “Bachelorla franquicia reúne un mínimo de 3 millones de espectadores en un episodio determinado. Este verano, los fanáticos están reaccionando a dos sencillos, Gabby Windey y Rachel Recchia, en una temporada por primera vez.

La tasa de éxito de las parejas en la franquicia es de alrededor del 30%, excluyendo 75 parejas «solteras» 24 están siempre juntos. Las implicaciones emocionales y fisiológicas del componente competitivo del espectáculo pueden desempeñar un papel importante en el éxito o el fracaso del partido.

“Es cortisol, endorfinas, dopamina y serotonina. Son todos estos neurotransmisores, sustancias químicas que vemos en todas las relaciones cuando nos enamoramos”, dice Strachowski, que vive en Menlo Park, California, en el Área de la Bahía. El programa, sin embargo, amplifica estos efectos en comparación con la «vida real», donde las parejas a menudo se mueven a un ritmo más lento.

“Las citas en sí están llenas de adrenalina: puenting, paseos en helicóptero. Todas estas experiencias unen a las parejas porque tu corazón está acelerado y porque se siente como emoción, se siente como amor.

Las estrellas de «Bachelor» a menudo se comprometen a «seguir sus corazones» en la toma de decisiones. Pero es mucho más complejo que eso, dice Strachowski.

«‘Tiene que ser una decisión de la cabeza, el corazón, el instinto, no solo por quién te atrae'», dice Strachowski. “Es por eso que vemos que algunas de estas parejas se separan. No han tenido suficiente tiempo para realmente pasar por un proceso de toma de decisiones exhaustivo.

Aumentar la tasa de éxito de las parejas “solteras”

Es fundamental que los candidatos y solicitantes de licenciatura comprendan la diferencia entre química y compatibilidad, dice Kelle Carver, terapeuta matrimonial y familiar y propietaria de The Honored Place Therapy en Kansas.

“Se sienten similares cuando estás en las primeras etapas. La química se siente como que esta persona satisface todas mis necesidades y es perfecta para mí. La química también puede ser cuando sales de esa misteriosa fase de luna de miel, ¿verdad? La dinámica de dónde vienes y tu sistema familiar o generaciones pasadas”, dice Carver.

La compatibilidad es algo mucho más profundo, dice Noreen Dupriest, propietaria de Simply Be Marriage and Family Psychotherapy, también en Kansas. La verdadera compatibilidad permite que cada pareja esté segura de quiénes son, por lo que centrarse en las similitudes también puede ser una trampa para las citas.

A veces, las diferencias pueden funcionar a favor de una pareja. Los terapeutas modelan los estilos de apego, o cómo alguien forma conexiones emocionales con los demás. Aunque hay cuatro estilos, destacan el apego ansioso sobre el apego evitativo.

apego evitativo: La persona parece confiada, pero tiene dificultad para mostrar o aceptar sus emociones.

Apego ansioso: la persona se encuentra emocionalmente más necesitada, teme que los demás no quieran estar con él.

“El apego ansioso es, ‘¿No soy suficiente o me verán?’ Suelen anhelar y son muy compatibles con alguien con apego evitativo. Este apego evitativo teme tanto al abandono que puede salvar ese apego ansioso”, dice Dupriest.

Las estrellas de Bachelor reflexionan sobre el aftershow de True Love

Las estrellas de la franquicia «Bachelor» también compartieron sus experiencias en entrevistas exclusivas con WebMD. El soltero de la temporada 20, Ben Higgins, dijo que los problemas de compatibilidad surgieron después del programa y rápidamente se dio cuenta de lo que realmente necesitaba en una pareja.

«Cambió para mí donde quería a alguien que tuviera un corazón para las personas, que fuera genuino y cariñoso. Alguien que estaría con las personas que se sienten menos de ellos sin importar qué. Sabía que si se sentían de esa manera por otras personas, ellos sentiría de esa manera por mí”, dice.

Ashley Iaconetti-Haibon, presentadora de «Almost Famous Pódcastjunto a Higgins, dice que las chispas románticas en su relación con el miembro del elenco de «Bachelor in Paradise» convertido en esposo, Jared Haibon, llegaron a un punto crítico después de que los dos se conocieron un poco mejor.

“Creo que mucha gente piensa que la química es algo que sientes desde el principio. En mi relación con mi esposo en “Bachelor in Paradise”, fue interesante porque sabía que había compatibilidad. Pero mis nervios se interpusieron en el camino de la química”, dice Iaconetti-Haibon, quien también es propietaria de Audrey’s Coffee House and Lounge en Rhode Island.

La vida después del programa puede volverse difícil y, a menudo, las parejas tardan más en decir «Sí, acepto», dice Higgins.

«Pienso que es [the show] una excelente manera de conocer a alguien que potencialmente puede convertirse en su pareja de por vida. No conozco a nadie que haya salido del programa, incluso si en ese momento está tan seguro de que es la persona para él, y dice: ‘Oye, casémonos la semana que viene'», dijo Higgins. autor de Solo a plena vista: en busca de Enlace Cuando eres visto pero no conocido.

Las cosas han cambiado mucho desde que comenzó la franquicia, y las estrellas de «Bachelor» a menudo son seguidas en las redes sociales gracias al programa. Si bien puede sorprender a algunos sobre las motivaciones de alguien para postularse, la sexta temporada, Bachelorette Ali Fedotowsky-Manno, dice que la respuesta no es blanco o negro, y no tiene por qué serlo.

«Al final del día, si alguien está en el programa y realmente no le gustas, podrás detectarlo. Si alguien está en el programa por la fama y se enamora de ti, te sentirás también”, dice ella.

El hecho de que haya habido varias parejas de franquicias «Bachelor» exitosas es notable en sí mismo, según Fedotowsky-Manno, quien también es copropietaria de 1to3 Life Hydration Accelerator, un electrolito bajo en calorías. mezcla de bebida.

“Si miras las estadísticas de manera un poco diferente y piensas, de todos los hombres que has conocido en tu vida, que has conocido al azar en un bar, ¿con cuántos terminaste saliendo y con cuántos terminaste? comprometida con? ?» ella dijo.

Higgins dice que si bien su viaje de «Bachelor» no terminó en amor verdadero, su experiencia finalmente lo llevó a su esposa, Jessica.

«Cómo encontré a mi esposa después del programa, viendo, OK, eso es lo que pensé durante el programa cuando tenía 30 personas para conocer y trabajar al lado para ver si podíamos trabajar. C era lo que estaba buscando entonces. no me funciono que puedo buscar ahora y lo encontre.

Sé tú mismo sin vergüenza

Ser auténtico y presentar la versión más verdadera de ti mismo puede salvar las relaciones de «soltero» y las parejas «reales» de la confusión en el futuro, dice Strachowski.

“Si pretendo ser la chica genial que no necesita nada, terminaré cegando a mi pareja. Solo puedo soportar este «pretenderme» por tanto tiempo. Pide lo que quieras y lo que necesites. No hay excusas.»



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