La catástrofe de la salud de los hombres y cómo podemos ayudar

Algunos hombres tienen dificultad para mantener su bienestar físico y emocional, lo que puede llevarlos a renunciar a exámenes y pruebas que pueden ayudarlos a vivir una vida larga y saludable. Los hombres que no cuidan su salud física y mental con cuidado pueden tener problemas de salud importantes. Lo bueno es que tienes mucha influencia sobre tu salud, y puedes empezar por darle prioridad a la prevención. Aquí hay algunas acciones que puede tomar para prevenir problemas de salud comunes para los hombres a cualquier edad, desde mejorar su dieta hasta abandonar hábitos poco saludables como fumar y hacerse chequeos regulares.

Información sobre la salud de los hombres

Muchos hombres no le dan mucha importancia a su salud. La mayoría de las enfermedades y muertes que afectan a los hombres son prevenibles o curables. Desafortunadamente, los hombres generalmente están menos ansiosos que las mujeres por buscar atención médica para chequeos o técnicas de tratamiento, tratamiento temprano para un diagnóstico o fuerza 100 por problemas de salud física o mental.

Problemas de salud de los hombres y medidas de seguridad.

Problemas cardiacos

Las enfermedades del corazón pueden matar a los hombres, independientemente de su edad, que a las mujeres. Al controlar sus factores de riesgo específicos, los hombres pueden participar activamente en la salud del corazón. Esto debe implicar mantener un peso saludable, comer una dieta saludable rica en frutas y verduras, dejar de fumar, mantenerse activo, controlar el estrés y buscar tratamiento según las indicaciones de su médico. No olvide programar controles de rutina. Durante estas citas, es posible que le hagan pruebas o exámenes como controles de presión arterial o controles de colesterol que pueden ayudar a encontrar problemas cardíacos antes de que empeoren.

Cáncer

Según los CDC, el cáncer es la segunda causa de muerte más común entre los hombres estadounidenses después de las enfermedades del corazón. Los hombres a menudo son diagnosticados con cánceres de piel, próstata, colorrectales y pulmonares. Para prevenir ciertas neoplasias malignas, los profesionales médicos recomiendan una dieta más saludable y controles de rutina. Usar bloqueador solar, evitar la carne roja o procesada, dejar de fumar y hablar con su médico sobre el control puede reducir significativamente su probabilidad de desarrollar cáncer.

Diabetes

Los hombres son más propensos que las mujeres a desarrollar diabetes tipo 2 con un peso tan bajo. Esto se debe en parte al hecho de que los cuerpos masculinos contienen más grasa abdominal, lo que aumenta la probabilidad de desarrollar esta enfermedad crónica. Mantener su peso bajo control y aumentar su actividad puede reducir este riesgo. Conocer su riesgo de prediabetes le permite actuar más temprano que tarde. Comience por hacer la evaluación de riesgo de los CDC para la prediabetes.

Problemas de erección

Aunque la disfunción eréctil es común en los hombres, particularmente en los mayores de 75 años, no debería afectar su vida sexual. Además de medidas preventivas como dejar de fumar o consumir menos alcohol, tratamientos como la medicación también pueden ser de ayuda. De cualquier manera, todos los síntomas deben ser examinados por su médico, ya que esta afección podría ser un signo de algo más grave, como presión arterial alta o diabetes. Los problemas de erección y la disfunción eréctil se pueden tratar con la ayuda de Jalea Oral Kamagra suplemento natural para el cuidado de la salud.

ETS como el VPH

El virus del papiloma humano (VPH), la infección de transmisión sexual más frecuente, a menudo desaparece por sí solo. Sin embargo, algunos hombres VPH positivos también pueden tener verrugas genitales o cáncer de pene como resultado de la infección. El mejor momento para la vacunación contra el VPH es probablemente antes de que una persona alcance la mediana edad. Los condones son una herramienta crucial en la lucha contra el VPH y algunas otras ITS.

Testosterona reducida

Los niveles de testosterona de un hombre comienzan a disminuir a los treinta años, pero si esta reducción natural da como resultado síntomas desfavorables, como disminución del deseo sexual o dificultad para concentrarse, consulte a su médico para determinar si necesita un análisis de sangre para determinar sus niveles hormonales. Su médico puede ayudarlo a identificar cualquier problema subyacente que pueda estar causando que sus niveles de testosterona bajen, y también puede hablarle sobre alternativas, como el tratamiento de reemplazo de testosterona.

Depresión

Debido a que los síntomas de la depresión en los hombres no siempre coinciden con lo que podrían anticipar, es posible que no se trate. En lugar de sentirse melancólicos, los hombres ocasionalmente pueden enojarse o irritarse cuando están deprimidos. Además, es más probable que dejen de lado estas emociones. Hable con su médico lo antes posible si cree que podría estar deprimido.

Proyecciones y exámenes

Los hombres tradicionalmente esperan hasta que están enfermos antes de buscar atención médica. Solo reciben tratamiento cuando están realmente enfermos o cuando sus síntomas no desaparecen por sí solos, como lo admite aproximadamente el 38% de los hombres. Con un diagnóstico temprano, los médicos pueden prevenir y curar muchos de los problemas de salud prevalentes que afectan a los hombres. Los médicos pueden tratar con más éxito afecciones graves como las enfermedades cardiovasculares y el cáncer colorrectal si se detectan a tiempo.

A diferencia de los hombres que cohabitan u otros hombres solteros, es más probable que los hombres casados ​​busquen atención preventiva y vean al médico. Las visitas periódicas al médico pueden ayudar a los hombres a identificar tempranamente enfermedades que ponen en peligro la vida o enfermedades.

Conclusión

Independientemente de los desafíos de salud que pueda enfrentar, puede tomar el control de su bienestar actuando de manera proactiva y preventiva ahora. Cuide su cuerpo de adentro hacia afuera y vea a su profesional de la salud como un socio. Pueden dirigirlo a las pruebas sugeridas, responder sus preguntas y ponerlo en el camino hacia una mejor salud.

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COSAS PARA MUJERES
Redactora

Como mujer quiero compartir mi punto de vista de diversos temas que nos interesa. Espero que todo el contenido sea de gran relevancia para ti.

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