¿Hay una conexión?

La pérdida de cabello es una parte normal del envejecimiento, y los factores genéticos determinan principalmente el inicio y la velocidad de la pérdida de cabello. Por otro lado, el Dr. Manas SN, un excelente cirujano de trasplante de cabello de Mysore, ha ayudado a pacientes de todas las edades a restaurar la línea del cabello con reemplazos de cabello hechos a la medida. El Dr. Manas SN es el fundador de la Clínica Reniu y un reconocido cirujano de trasplante capilar. A través de su experiencia, ha proporcionado excelentes resultados a los pacientes.

Plataformas de salud como Lybrate, Practo, Clinicspots también han incluido al Dr. Manas SN como el mejor cirujano de trasplante capilar en Mysore. Reniu Clinic ofrece el mejor trasplante de cabello en Mysore para cumplir con sus expectativas de tener un cabello más joven. Sus médicos están bien capacitados y tienen experiencia en una variedad de procedimientos de restauración capilar.

Si bien la pérdida de cabello, el adelgazamiento y el retroceso del cabello son médicamente promedio después de los 35 años, el mundo acelerado y lleno de estrés de hoy hace que la calvicie de inicio prematuro y extremo sea más común, también entre las personas jóvenes.

Aprenda sobre el vínculo entre el estrés y la pérdida de cabello en este artículo, así como también cómo prevenir e incluso revertir la pérdida de cabello relacionada con el estrés.

¿Qué causa la caída del cabello cuando estás estresado?

El efluvio telógeno es el término médico para la pérdida de cabello causada por el estrés. El estrés interrumpe el ciclo natural de crecimiento y caída del folículo piloso, lo que produce efluvio telógeno.

Según Manas SN, el cuero cabelludo humano tiene alrededor de 100.000 folículos pilosos en promedio.

Cuando esté saludable, la mayoría de los folículos pilosos estarán en la fase anágena, que es cuando el cabello comienza a crecer fuera de ellos.

El cabello se desprende del folículo durante la fase telógena o de reposo en las relativamente pocas hebras que quedan.

Muchos cabellos pasarán a la fase telógena a la vez bajo estrés extremo o crónico, lo que resultará en un desprendimiento repentino que puede causar un adelgazamiento notable del cabello.

Los siguientes son los principales eventos estresantes que pueden provocar la pérdida de cabello de esta manera:

PartoAnsiedad emocional, incluido el dueloFiebre o enfermedadCirugíaPérdida de peso significativa

¿Es reversible la caída del cabello inducida por el estrés?

Afortunadamente, según el Dr. Manas SN, cirujano experto en trasplante capilar de Mysore, la mayor parte de la pérdida de cabello relacionada con el estrés es temporal y reversible si es causada únicamente por el estrés y no por otros factores. (como otras condiciones médicas o procesos naturales de envejecimiento).

Por otro lado, la pérdida de cabello asociada al estrés a largo plazo puede inducir un daño interminable a los folículos pilosos, haciendo que la pérdida de cabello sea irreversible.

Las siguientes son algunas sugerencias para revertir la pérdida de cabello relacionada con el estrés:

Consumir una gran cantidad de alimentos de forma saludable.

“Incluso si no lo parece desde su perspectiva, estar desnutrido o con bajo peso es un factor estresante significativo para su cuerpo”, dice el Dr. Manas SN, un destacado especialista en trasplante de cabello de Mysore.

Las causas del efluvio telógeno se han identificado como dietas estrictas, inanición y desnutrición. Cuando su cuerpo no obtiene suficiente energía de los alimentos, prioriza las funciones vitales de los órganos y el cerebro.

Durante la alimentación insuficiente, las funciones corporales menos urgentes, como la función reproductiva, el crecimiento del cabello y la respuesta del sistema inmunitario, quedan relegadas a un segundo plano.

Como resultado, es fundamental asegurarse de que su cuerpo obtenga las calorías y los nutrientes que necesita.

Además, su alimentación debe proporcionarle a su cuerpo las vitaminas y minerales que necesita para un crecimiento saludable del cabello.

Asegúrese de incluir granos integrales, proteínas, grasas saludables como nueces, semillas y aguacates, así como muchas frutas y verduras en su dieta.

Toma suplementos vitamínicos para ayudar a que tus folículos pilosos crezcan y se reparen.

Las deficiencias nutricionales pueden exacerbar la caída del cabello relacionada con el estrés.

Debido a que obtener todos los nutrientes necesarios para un cabello saludable solo a través de la dieta puede ser difícil, puede considerar tomar suplementos vitamínicos para ayudar en la regeneración del cabello.

Su cuerpo requiere las siguientes vitaminas para producir un cabello saludable:

ZincFerritinaVitamina DVitamina B12

Tome el control de sus factores estresantes diarios.

Si bien los principales eventos estresantes de la vida, como los mencionados anteriormente, causan la caída del cabello relacionada con el estrés, el estrés crónico puede tener el mismo efecto.

Independientemente de la gravedad del estrés, la forma en que lo afronta afecta su salud en general, incluido el crecimiento del cabello. Encuentre estrategias para reducir el estrés que funcionen para usted.

La atención plena, llevar un diario, la meditación, el yoga, la respiración, pasar tiempo en la naturaleza y hablar con un terapeuta o consejero son todas opciones.

Descargo de responsabilidad: Las declaraciones, opiniones y datos contenidos en estas publicaciones pertenecen únicamente a los autores y colaboradores individuales y no a Credihealth y el editor o editores.

Llama al +91 8010-994-994 y habla GRATIS con los Expertos Médicos de Credihealth. Obtenga asistencia para elegir el médico especialista y la clínica adecuados, compare el costo del tratamiento de varios centros y actualizaciones médicas oportunas

Source link

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest

Deja una respuesta

COSAS PARA MUJERES
Redactora

Como mujer quiero compartir mi punto de vista de diversos temas que nos interesa. Espero que todo el contenido sea de gran relevancia para ti.

ADVERTISEMENT

Get fresh updates
about my life in your inbox

SIGUENOS EN
Our gallery