¿Hay algo que exista como la fatiga suprarrenal?

En este artículo, vamos a leer sobre la fatiga suprarrenal. Este diagnóstico se ha vuelto cada vez más común; sin embargo, a veces es controvertido, lo que indica el agotamiento de las glándulas suprarrenales. La presión arterial está regulada por la hormona cortisol, que es liberada por las glándulas suprarrenales, liberando cortisol en respuesta al estrés. Se cree que el sobreesfuerzo de las glándulas suprarrenales desencadena la fatiga suprarrenal, donde las glándulas suprarrenales no pueden producir suficiente cortisol para una función corporal óptima.

¿Qué es exactamente?

En teoría, la fatiga suprarrenal ocurre cuando las glándulas suprarrenales están sobrecargadas de trabajo debido al estrés crónico, lo que hace que el sistema nervioso y las hormonas del estrés se fatigan y trabajen horas extra para responder a este estrés. Pero ese no es el caso.

La disfunción hipotálamo, pituitaria y suprarrenal es el término médico más estrechamente relacionado con la fatiga suprarrenal, explica las hormonas alfa. Aunque el mundo moderno tiene factores estresantes modernos, no nos hemos adaptado hasta el punto en que nuestros cuerpos puedan reconocer que el estrés de una reunión importante difiere de tener miedo por nuestras vidas por un mamut lanudo. Por lo tanto, las glándulas suprarrenales, que se encuentran sobre los riñones y controlan la respuesta del cuerpo al estrés, pueden pasar mucho más tiempo del que deberían, devolviéndonos la homeostasis (calma).

Estresarse hasta un nivel excesivo es como planchar ropa interior; es innecesario y aburrido. En estas situaciones, tus glándulas suprarrenales trabajan más de lo que se supone que deben y gastan la energía que deberían usar para procesar todo ese cortisol. No es eficiente, pero se puede controlar y prevenir.

Signos de fatiga suprarrenal

Los siguientes síntomas caracterizan la fatiga suprarrenal:

A lo largo del día, experimenta fatiga, particularmente al despertar, con “choques” ocasionales. La regulación del estado de ánimo y la respuesta al estrés son deficientes. Problemas con la cognición o “niebla mental”. sistema comprometido

Los síntomas menos comunes incluyen micción frecuente, mala circulación, insomnio, aumento de peso, pérdida de tono muscular, depresión y disminución de la libido.

Causas de la fatiga suprarrenal

Cualquier estrés aumenta la producción de cortisol en las glándulas suprarrenales. Se cree que la fatiga suprarrenal ocurre cuando las glándulas suprarrenales se han sobrecargado hasta el punto en que no pueden producir niveles adecuados de cortisol.

La ansiedad, las influencias ambientales y la dieta pueden contribuir al estrés crónico, la aflicción, el trauma, las condiciones autoinmunes y los eventos traumáticos que afectan negativamente la función suprarrenal. Con el uso excesivo de antibióticos, la producción de cortisol también puede verse afectada negativamente.

Tratamiento de fatiga suprarrenal

Hoy en día, no existe un tratamiento farmacéutico para la fatiga suprarrenal, que algunos médicos naturópatas y osteópatas consideran un factor en la forma en que la medicina tradicional ve la afección. Se recomiendan cambios en el estilo de vida, como evitar la comida chatarra, una dieta baja en azúcar/baja en cafeína, horarios de sueño que promuevan la buena salud y suplementos nutricionales.

Suplementos suprarrenales

La vitamina C, las vitaminas B, el magnesio, la ashwagandha, la coenzima Q10, la raíz de regaliz y la rodiola son suplementos recomendados. Un horario de alimentación equilibrado, una hidratación diaria adecuada y la meditación también pueden contribuir al funcionamiento óptimo de las glándulas suprarrenales.

Descargo de responsabilidad: Las declaraciones, opiniones y datos contenidos en estas publicaciones pertenecen únicamente a los autores y colaboradores individuales y no a Credihealth y el editor o editores. Llama al +91 8010-994-994 y habla GRATIS con los Expertos Médicos de Credihealth. Obtenga asistencia para elegir el médico especialista y la clínica adecuados, compare el costo del tratamiento de varios centros y actualizaciones médicas oportunas

Source link

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest

Deja una respuesta

COSAS PARA MUJERES
Redactora

Como mujer quiero compartir mi punto de vista de diversos temas que nos interesa. Espero que todo el contenido sea de gran relevancia para ti.

ADVERTISEMENT

Get fresh updates
about my life in your inbox

SIGUENOS EN
Our gallery
EnglishSpanish