¡Junto con nuestros amigos de Chicco, te traeremos una guía completa con todo lo que necesitas saber sobre los bebés y el sueño! en esta guía de sueño para bebés. Chicco tiene su propio centro de investigación con sede en Italia, que se centra en las necesidades de los niños y fomenta la participación directa de los padres. ¡También se basa en la experiencia de profesionales médicos y académicos para que pueda estar seguro de que los consejos brindados están respaldados por investigaciones reales!
¿Dónde deben dormir los bebés?
Comencemos con el colecho. Hay dos tipos de colecho; todos en su propia área de dormir o todos compartiendo una cama. Aunque puede parecer adorable dormir en la misma cama que mamá y papá para que puedan abrazarse toda la noche. En realidad, es incómodo y puede ser peligroso. Dormir en la misma cama puede aumentar su riesgo de SIDS; puede obtener más información sobre SIDS de Lullaby Trust. Las mejores reglas a seguir para el sueño del recién nacido son la regla de los pies a la cabeza donde los pies de su bebé deben estar cerca de los pies de la cuna con las cobijas dispuestas para que puedan meterse debajo de las cobijas y el método ABC: esto es poner a su bebé a dormir SOLO, boca arriba y en CUNA.
Los bebés deben dormir cerca de sus padres durante al menos los primeros 6 meses de vida y la gama Chicco Next2Me ofrece una excelente manera de hacerlo de manera segura. Usar el Next2Me Magic 2 Pack o el Next2Me Pop-Up Pack te permitirá mantenerlos durmiendo junto a tu cama hasta que cumplan los 6 meses de edad. Así que es hora de decidir qué hacer a continuación: algunos niños se mudarán felizmente a su propia habitación a esta edad, pero algunos padres esperan hasta 9 meses, un año o, a veces, incluso más. es lo mejor para tu familia. Otra opción a la hora de buscar una cuna junto a la cama es Next2Me Forever: se trata de una cama Montessori. Comienza su vida como una cuna junto a la cama, se puede alejar de tu cama como una cuna tradicional permitiendo que tu pequeño se acostumbre a no estar a tu lado, y después de mudarse a tu propia habitación, se convierte en una cama de piso para niños que te da excelente relación calidad-precio!
¿Cuánto debe dormir un bebé?
Consulte nuestra siguiente guía de sueño para bebés:
Durante el primer mes, su pequeño dormirá de 16 a 18 horas al día en intervalos de 3 a 4 horas. ¡Disfrute y duerma mientras duerme!
Alrededor del segundo mes, tienden a aumentar el sueño y duermen en ráfagas de 5 a 6 horas, ¡despertándose cuando tienen hambre!
Cuando llegan a los 6 meses deben dormir más por la noche y menos por el día, y cuando alcanzan entre 1 y 2 años deben dormir entre 11 y 14 horas, repartidas entre la noche y el día.
Los niños en edad preescolar deben dormir alrededor de 10 a 12 horas al día y es aconsejable mantener el hábito de tomar una siesta por la tarde: ¡los niños gruñones no son divertidos!
Alrededor de las 5 a. m., cuando comienzan la escuela, necesitan de 9 a 11 horas de sueño y no deben dormir menos de 9 horas hasta que tengan 13 años.
A pesar de toda esta guía sobre cuánto tiempo deben dormir, lo más importante que debe recordar es hacer lo que sea mejor para usted y su familia y si eso es un poco diferente, ¡está bien!
