Espondilitis anquilosante y enfermedades del corazón

Cuando piensa en la espondilitis anquilosante (EA), el dolor de espalda es probablemente lo primero que le viene a la mente. Pero la enfermedad cardíaca, un término general para varios tipos de enfermedades cardíacas, también debe estar en su radar.

La investigación sugiere que AS aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular hasta en un 60%. La posibilidad es más alta en adultos entre 20 y 39 años. Afortunadamente, hay cosas que puede hacer para reducir sus posibilidades. Aquí le mostramos cómo cuidar su corazón cuando tiene AS.

¿Puede la espondilitis anquilosante causar enfermedades del corazón?

Depende. La inflamación que daña las articulaciones puede tener el mismo efecto en el corazón, especialmente en la aorta. Es la arteria grande que lleva la sangre desde el corazón al resto del cuerpo.

«Con el tiempo, esto puede provocar presión arterial alta, así como enfermedad de la válvula aórtica, que es cuando la válvula ingresa al ventrículo izquierdo, la cámara de bombeo principal de su corazón, y la aorta no funciona correctamente», dice Elliott Antman. , MD, cardiólogo del Brigham and Woman’s Hospital en Boston.

La válvula comienza a tener fugas, lo que puede provocar dificultad para respirar, dolor en el pecho y mareos.

“Si ya tiene presión arterial alta, la válvula tendrá aún más fugas”, dice Antman.

Las personas con espondilitis anquilosante también corren el riesgo de padecer otras enfermedades cardíacas. Éstos incluyen:

Arritmia cardíaca. Esto es cuando su corazón late demasiado rápido o demasiado lento. Los problemas con el sistema de conducción eléctrica de su corazón u otros problemas cardíacos pueden desencadenarlos.

Miocardiopatía. Esto agranda y debilita el músculo cardíaco. Esto hace que sea más difícil que la sangre sea bombeada al resto del cuerpo. Si no se trata, esto podría conducir a una insuficiencia cardíaca.

Enfermedad isquémica del corazón. También llamada aterosclerosis, este tipo de enfermedad cardíaca interrumpe el suministro de sangre al músculo cardíaco.

Muchas personas con AS también reciben altas dosis de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) para tratar los síntomas.

«Esto hace que su cuerpo retenga sal y agua, lo que a su vez aumenta la presión arterial», dice Antman.

Las investigaciones sugieren que las personas que toman AINE durante mucho tiempo tienen un mayor riesgo de sufrir un ataque al corazón o un derrame cerebral que las que no los toman.

«No descartamos estos medicamentos porque pueden ayudar a muchos pacientes, pero definitivamente tratamos de mantener a las personas con la dosis más baja posible durante el menor tiempo posible», dijo Antman.

Señales de advertencia a tener en cuenta

Si tiene espondilitis anquilosante, debe estar atento a los signos de una enfermedad cardíaca. Éstos incluyen:

  • Dificultad para respirar
  • Dolor de pecho
  • Mareo
  • Palpitaciones del corazón (puede sentir que su corazón late demasiado rápido o notar que se salta los latidos)
  • Hinchazón de piernas, tobillos y pies
  • No poder hacer tanto ejercicio

Hable con su médico si nota alguno de estos síntomas.

Cómo ayudar a tu corazón

Es importante asegurarse de que su corazón esté en buen estado cuando tiene espondilitis anquilosante. Estos consejos pueden ayudarte:

Haga ejercicio con frecuencia. Puede ser difícil mantenerse activo. Pero si no lo hace, es probable que aumente de peso, lo que aumentará su presión arterial, dice Antman. Trate de hacer 30 minutos de ejercicio de intensidad moderada y bajo impacto, como caminar o nadar, 5 días a la semana. Intente agregar 2 días de entrenamiento de fuerza. El yoga también es una buena opción. Un pequeño estudio encontró que las personas con AS que practicaron yoga diariamente durante 2 semanas informaron menos dolor y presión arterial más baja.

Conozca sus números. Esto incluye su presión arterial, niveles de colesterol y triglicéridos, azúcar en la sangre y peso corporal.

“Cuanto más estén bajo control, mejor será para la salud de su corazón”, dice Antman.

Si le recetan medicamentos para controlar la presión arterial alta, el colesterol alto o la diabetes tipo 2, asegúrese de tomarlos como se supone que debe hacerlo. Si tiene una enfermedad cardíaca, pregúntele a su médico si debe tomar cierta clase de medicamentos para la espondilitis anquilosante llamados inhibidores de TNF. Un estudio de 2018 encontró que los pacientes con artritis inflamatoria como AS que tomaron estos medicamentos tuvieron menos eventos cardíacos como un ataque cardíaco o un derrame cerebral.

Siga una dieta saludable para el corazón. Los dos patrones dietéticos más estudiados son la dieta mediterránea y la dieta DASH, dice Antman. Ambos son ricos en frutas, verduras, cereales integrales y grasas saludables que se encuentran en alimentos como el pescado graso y el aceite de oliva. También debe limitar su consumo de sal. Trate de consumir menos de 1500 miligramos al día, ya que puede empeorar la presión arterial.

No fumes. Esto no solo aumenta su riesgo de enfermedad cardíaca, sino que también causa más daño en las articulaciones en pacientes con espondilitis anquilosante.

¿Cuándo debo ver a un cardiólogo?

La mayoría de las veces, su médico de atención primaria o reumatólogo puede vigilar su corazón, dice Antman. Pero debe solicitar una derivación a un cardiólogo si:

  • Le han diagnosticado presión arterial alta, colesterol o diabetes tipo 2.
  • Su médico escucha un sonido anormal (soplo) cuando escucha su corazón con un estetoscopio.
  • Tiene síntomas que podrían ser signos de una enfermedad cardíaca, como dificultad para respirar o dolor en el pecho.

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Como mujer quiero compartir mi punto de vista de diversos temas que nos interesa. Espero que todo el contenido sea de gran relevancia para ti.

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