¿Es el sexo telefónico una estrategia efectiva de regulación de emociones?

El sexo telefónico es muy divertido, especialmente para las personas a las que les encanta que las estimulen auditivamente. Pero muchas personas creen erróneamente que el sexo telefónico es menor que el sexo en persona. Ese no es el caso. Hay varios beneficios que se derivan de tener sexo telefónico que pueden mejorar su salud mental y la fortaleza de sus relaciones. Entonces, hablemos de los beneficios del sexo telefónico y si el sexo telefónico es un enfoque efectivo para la regulación de las emociones.

Cómo el sexo telefónico es una estrategia efectiva de regulación emocional

Cómo la regulación emocional puede beneficiar su relación Aborde sus emociones de una manera saludable Donde la regulación emocional y el sexo telefónico se cruzan Puede ayudarlo a evitar ataques de pánico y peleas La mala comunicación puede conducir a momentos incómodos Regule sus emociones con el sexo telefónico

¿Qué es la regulación de las emociones?

La regulación de las emociones es un buen truco para tener bajo la manga cuando las cosas no van como quieres. Es una forma de recordarte que tus emociones no son necesariamente ciertas; que son solo sentimientos que descienden y eventualmente se disipan. Las personas que se sienten abrumadas o impotentes frente a sus emociones probablemente se beneficiarían al aprender algunas herramientas de regulación emocional.

Cómo la regulación emocional puede beneficiar tu relación

La regulación de las emociones puede incluso mejorar tus relaciones. En lugar de ser alguien que está constantemente ansioso o tiene un temperamento problemático, podría convertirse en alguien que siente esas mismas emociones y elige no actuar en consecuencia. Tener buenas habilidades de regulación emocional puede significar la diferencia entre comportarse como un adulto bien adaptado o como un niño pequeño que no se salió con la suya.

Afronta tus emociones de forma saludable

Por supuesto, la regulación de las emociones no es tan clara como parece en la superficie. Regular tus emociones a veces puede convertirse en suprimirlas y usar mecanismos de afrontamiento poco saludables para distraerte de tus sentimientos. Pero la forma más saludable de regulación emocional implica sentir tus emociones y luego hacerte cargo de cómo respondes a ellas.

Parte de la regulación emocional exitosa implica reconocer que nunca puedes controlar completamente tus sentimientos. Debes experimentarlos, pero la parte importante es darte cuenta de que son temporales y que te sentirás diferente más adelante. Darte algo de espacio entre tus emociones y tu identidad puede permitirte alterar tus respuestas y darte más control sobre cómo reaccionas en situaciones estresantes.

Donde la regulación emocional y el sexo telefónico se cruzan

Si bien el sexo telefónico puede no ser una estrategia efectiva de regulación emocional, es una situación en la que puedes perfeccionar tus habilidades. Es un lugar excelente para practicar el autocontrol, y los beneficios aparecerán en tus relaciones e incluso en la cama.

Para las personas con poca capacidad para regular las emociones, el sexo telefónico (y el sexo de cualquier tipo, en realidad) puede ser un campo minado virtual. Esto se debe a que el sexo es una actividad en la que eres vulnerable e íntimo con alguien (incluso si ese alguien es un extraño), y el sexo no siempre sale según lo planeado.

Puede ayudarte a evitar ataques de pánico y peleas.

Casi nadie experimenta el sexo de la forma en que se presenta en la pornografía: lleno de personas impecables y seguras que tienen orgasmos infinitos y pueden tener relaciones sexuales durante horas sin detenerse a tomar un refrigerio. Esa simplemente no es la realidad para gran parte de la población. Entonces, cuando las cosas inevitablemente van mal, la regulación emocional puede ayudarlo a superarlo sin tener un ataque de pánico o comenzar una pelea.

La falta de comunicación puede conducir a momentos incómodos

El sexo telefónico, en particular, está sujeto a peligros específicos. Por ejemplo, no puede ver ni tocar a la persona con la que está hablando, por lo que gran parte de la comunicación depende de las habilidades verbales. No todo el mundo es muy claro con su dicción o elección de palabras, y esto puede conducir a una falta de comunicación. La falta de comunicación durante el sexo telefónico puede ser incómoda o incluso insultante, y puede fácilmente herir sentimientos o una mala experiencia en general, especialmente para las personas que no practican la regulación emocional.

Regula tus emociones con sexo telefónico

Pero en lugar de dejar que tu encuentro sexual telefónico se estropee, puedes practicar la regulación de tus emociones. Por ejemplo, si alguien dice algo que provoca una reacción de enojo o inseguridad en ti, podrías pedir una aclaración antes de que tus emociones te superen. Esto te ayudará a cultivar habilidades de regulación emocional.

Además, el sexo telefónico también es propenso a problemas técnicos. La conexión podría entrecortarse, lo que dificultaría escuchar a su pareja. O bien, su pareja puede recibir una llamada telefónica de emergencia que significa que tiene que interrumpir su sesión. Ambas situaciones son frustrantes y ambas pueden ayudarte a mejorar tu regulación emocional si las manejas con paciencia. Cuando surgen problemas como este, está bien sentirse frustrado. Pero si puede sentirse frustrado y responder con empatía, entonces está bien encaminado para convertirse en un experto en la regulación de las emociones.

Encontrar a alguien con quien tener sexo telefónico

Si desea practicar la regulación de las emociones, es posible que desee hacerlo con un extraño. Hay menos presión para realizar cuando estás probando nuevas estrategias con alguien que no conoces. Si sale mal, siempre puedes colgar y volver a intentarlo en otro momento. Cuando estás con una pareja, simplemente no es lo mismo.

Afortunadamente, puedes encontrar fácilmente una pareja sexual por teléfono, pero algunos sitios son mejores que otros. No pierda su tiempo con sitios de spam que están más poblados de bots. Conéctate con extraños para sexo telefónico en arousr.com. Arousr es un lugar donde puedes encontrar operadores experimentados de chat de sexo.

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Redactora

Como mujer quiero compartir mi punto de vista de diversos temas que nos interesa. Espero que todo el contenido sea de gran relevancia para ti.

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