Ejercicios para el síndrome del túnel carpiano después de la cirugía: qué esperar

Después de la cirugía para el síndrome del túnel carpiano, su médico puede recomendarle fisioterapia para rehabilitar y devolverle la normalidad a su mano. Aquí hay una idea de qué esperar de los ejercicios para el síndrome del túnel carpiano después de la cirugía y por qué son importantes.

¿Qué sucede durante la cirugía de liberación del túnel carpiano?

El objetivo de la cirugía de liberación del túnel carpiano es liberar la presión sobre el nervio mediano y crear más espacio en el túnel carpiano.

El procedimiento consiste en cortar el ligamento que cubre el túnel carpiano. Esta incisión elimina la presión del nervio mediano. Al dividir el ligamento de la muñeca y aliviar la presión sobre un nervio, puede liberar la mano para que se mueva. Luego se sutura la incisión.

Anatomía del síndrome del túnel carpiano, The Harley Clinic
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¿Por qué son importantes los ejercicios para el síndrome del túnel carpiano después de la cirugía?

En algunos casos, su cirujano puede derivarlo a un fisioterapeuta o a un terapeuta manual. En general, usar la mano después de la cirugía de liberación del túnel carpiano puede ayudar a reducir la hinchazón y la rigidez. Sin embargo, si se excede y comienza a hacer ejercicios manuales demasiado pronto después de la cirugía, en realidad puede retrasar su recuperación. Por eso es importante seguir los consejos de su cirujano.

Los ejercicios para el síndrome del túnel carpiano después de la cirugía tienen como objetivo mejorar el movimiento de las muñecas y las manos. También ayudan a fortalecer las manos, los dedos, la muñeca y el antebrazo después de la operación. Después de su cirugía, la recuperación puede involucrar una combinación de lo siguiente:

  • férula o férula
  • Analgésicos (según lo recomendado por su médico)
  • Ejercicios

Ejemplos de ejercicios para el síndrome del túnel carpiano después de la cirugía

Aquí hay algunos ejemplos de El Real Hospital Ortopédico tipos de ejercicios para el síndrome del túnel carpiano después de la cirugía que su médico puede pedirle que haga mientras se recupera.

  • Mueva sus dedos a través de cuatro posiciones de puño comenzando directamente por 10 repeticiones.
  • Junte las palmas de las manos y levante suavemente los codos hasta que sienta un estiramiento.
  • Dobla la muñeca lo más que puedas mientras descansas sobre una mesa.

Las actividades normales como vestirse y cepillarse los dientes también ayudarán a fortalecer su mano durante su recuperación. Puede llevar algunos meses recuperarse por completo de la cirugía de liberación del síndrome del túnel carpiano y recuperar toda su fuerza.

Cuando se trata de conducir después de su cirugía, lo siguiente debe aplicarse a usted:

  • Completamente recuperado de toda la anestesia.
  • El dolor o la incomodidad no afectan su capacidad de concentración
  • Puede mover libremente la mano para conducir con seguridad
  • Puede realizar una parada de emergencia

Su médico puede informarle cuándo puede conducir después de la cirugía. Pero le da una idea de dónde debe estar en su recuperación antes de conducir.

Cirugía del síndrome del túnel carpiano en Harley Clinic London

Si experimenta dolor por el síndrome del túnel carpiano o está considerando una cirugía de mano, reserve una consulta hoy en Harley Clinic. Podemos hablar con usted sobre sus opciones de tratamiento y crear un plan individual para seguir adelante.

Para obtener más información sobre los mejores procedimientos cosméticos, hemos elaborado la guía definitiva de estadísticas de cirugía plástica. O echa un vistazo a las últimas noticias y consejos en nuestro blog de cirugía estética.

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