¿Cuál es el tratamiento y manejo apropiados después de una conmoción cerebral?

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Una conmoción cerebral es una lesión cerebral traumática menor producida por un golpe en la cabeza, un golpe o una sacudida repentina. Una conmoción cerebral puede afectar a todos, desde recién nacidos hasta ancianos. El síntoma más frecuente es el dolor de cabeza. La mayoría de los síntomas desaparecen en 14 a 21 días. Si bien el plan de recuperación de cada persona es diferente, todos incluyen descanso mental y físico y un regreso gradual a las actividades. Cuando su cerebro rebota o se retuerce dentro de su cráneo, o cuando sufre un movimiento de vaivén rápido, similar a un latigazo, choca con el interior de su cráneo, causando una conmoción cerebral. Este movimiento del cerebro provoca cambios químicos en el cerebro al estirar y dañar las células cerebrales.

Manejo y tratamiento de una conmoción cerebral

Una vez que se le diagnostica una conmoción cerebral, el proceso de tratamiento incluirá algunos estreptococos para ayudar a acelerar el proceso de recuperación.

El reposo relativo es el mejor método para permitir que su cerebro se recupere durante los primeros días después de una conmoción cerebral. Para recuperarse de una conmoción cerebral, su médico le aconsejará que descanse física y mentalmente. Durante la recuperación, el descanso relativo incluye actividades limitantes que requieren una alta concentración mental. Sin embargo, el descanso completo puede retrasar la recuperación, por lo tanto, incluya actividades que no exijan su cerebro. Además, evite las actividades físicas extenuantes o vigorosas que puedan desencadenar los síntomas. Sin embargo, después de un período de reposo relativo, aumente gradualmente las actividades diarias y decida cuáles no desencadenan los síntomas. También puede incluir gradualmente algunas actividades físicas y ejercicios, que son tristes para mejorar el proceso de recuperación.

A medida que se recupera de una conmoción cerebral, su médico puede recomendarle que tenga días escolares o laborales más cortos, que tome descansos durante el día o que modifique o reduzca la carga de trabajo escolar o los proyectos laborales. Su médico puede recomendarle diferentes terapias, como rehabilitación de la visión, rehabilitación del equilibrio o rehabilitación cognitiva para problemas con el pensamiento y la memoria.

Los dolores de cabeza son comunes en los días y semanas posteriores a una conmoción cerebral. Su médico puede recomendarle el uso de analgésicos. Sin embargo, asegúrese de preguntarle a su médico si es seguro usar un analgésico de venta libre como el paracetamol (Tylenol, otros). Se deben evitar otros analgésicos, como el ibuprofeno (Advil, Motrin IB y otros) y la aspirina, ya que pueden causar sangrado. Por lo tanto, durante la recuperación, pida consejo a los médicos sobre la medicación a utilizar para los dolores de cabeza o obtenga una receta de ellos.

Volviendo a la actividad rutinaria

A medida que sus síntomas mejoren, puede agregar gradualmente más tareas de pensamiento intensivo a sus rutinas, como completar más tareas escolares o laborales o aumentar la cantidad de tiempo que pasa en la escuela o el trabajo. Cuando sea seguro para usted reanudar el ejercicio físico ligero, su médico se lo hará saber. Antes de que sus síntomas desaparezcan por completo, generalmente se le permite realizar ejercicio físico moderado, como andar en bicicleta estacionaria o correr levemente, siempre que no exacerbe severamente sus síntomas. Después de que todos los signos y síntomas de una conmoción cerebral hayan desaparecido, usted y su médico pueden hablar sobre las medidas que deberá tomar para volver a practicar deportes de manera segura. Reanudar los deportes demasiado pronto podría provocar lesiones.

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