Consejos para cuidar a un paciente diabético en casa: ¡7 formas útiles!

Si eres tú o un miembro de tu familia que lucha contra la diabetes, comienza a llevar un estilo de vida saludable. Además de tomar productos prometedores para el cuidado de la diabetes, conozca bien los consejos para cuidar a un paciente diabético a fin de mitigar los riesgos que amenazan la vida. Para cuidar a un paciente diabético en casa, debe hacer hincapié en proporcionarle una dieta restringida y saludable, todos los medios para mantener al paciente alejado del estrés y controles de salud constantes para evaluar los niveles de azúcar. En detalle, veamos formas útiles de cuidar a un paciente diabético en casa.

Estrictamente dejar de consumir dulces

Comer dulces tiende a aumentar los niveles de azúcar. Con diabetes, es importante que su cuerpo mantenga los niveles de azúcar bajo control y responda de manera efectiva a la insulina.

Dicho esto, el consumo de demasiados dulces puede sobrecargar su páncreas y provocar una liberación excesiva de insulina, lo que a su vez agravaría su condición de salud existente.

Sin embargo, si no puede resistir su antojo dulce, busque alternativas como un mousse de aguacate o un pudín de semillas de chía para darse un atracón. Los niveles de fructosa y glucosa en estos platos son mínimos.

Por lo tanto, tomar productos para el cuidado de la diabetes y evitar estrictamente los dulces es uno de los principales consejos para cuidar a un paciente diabético.

deshacerse de fumar

Si quieres cuidar estrictamente a un paciente diabético en casa, que seas tú también, dile ‘adiós’ a la nicotina y deja de fumar para siempre.

Fumar conduce a otros problemas de salud, como amputaciones, problemas renales y enfermedades del corazón.

Según el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades, EE. UU. es testigo de más de 30 000 muertes de pacientes diabéticos a causa del tabaquismo cada año.

Tome medidas activas para mantener los niveles de colesterol bajo control

Si desea salvar a una persona diabética de un ataque al corazón o de un ataque, esfuércese por mantener los niveles de colesterol bajo control.

Los niveles de colesterol malo se adhieren a las paredes de las arterias y esto indica un alto riesgo. Los estudios sugieren que los niveles bajos de colesterol HDL pueden aumentar el riesgo de diabetes tipo 2. Para evitar complicaciones, es necesaria una buena dieta y un mínimo de ejercicio.

Por lo tanto, si desea cuidar a un paciente diabético, mantenga un registro de cada detalle, como sus niveles de colesterol y azúcar en la sangre. Es necesario mantener un nivel de LDL por debajo de 100 mg/dL o 70 mg/dL.

Cuide sus dientes y pies

La diabetes tiene el potencial de afectar muchas partes de su cuerpo. Dicho esto, puede tener una repercusión en los pies y los dientes.

Como se mencionó anteriormente, los productos para el cuidado de la diabetes por sí solos no son suficientes. Para cuidar a un paciente diabético en casa, sigue estos consejos

Vaya a chequeos dentales regulares, la diabetes puede causar infecciones de las encías. Cepíllese los dientes y use hilo dental regularmente para proteger sus dientes. Vigile sus pies, es probable que se hinchen y formen ampollas. Siempre lávelo, séquelo e hidrátelo.

Permanezca activo y acepte la enfermedad con una nota positiva

Ser diabético puede molestarte, pero aún depende de cómo aceptes y enfrentes la enfermedad. A toda costa, mantén el estrés alejado. Estar estresado mientras es diabético puede aumentar la presión arterial y empeorarla. Por lo tanto, si usted o su familiar son diabéticos y necesitan enfermería, todo comienza con cambiar su mentalidad y pensar positivamente sobre cómo sobrellevar la diabetes.

Para mantenerse positivo, necesita actividades para mantenerse entretenido y bueno. Algunas de las actividades interesantes a las que puedes recurrir son cantar, bailar, practicar algún deporte, seguir tu pasión, unirte a una ONG o trabajar por el medio ambiente. Los productos para el cuidado de la diabetes siempre están disponibles para brindar apoyo adicional, pero al mismo tiempo asegurarse de mantenerse activo es uno de los consejos más importantes para cuidar a un paciente diabético en el hogar.

Aquí hay cosas que puede hacer para mantenerse activo con diabetes

Comience a caminar durante 30 minutos con regularidad. Pruebe las flexiones, los abdominales y lleve pesas livianas para mejorar la fuerza muscular. Practique yoga tres veces por semana: esto aumenta la flexibilidad y la resistencia.

Evite ser alcohólico

Con un paciente diabético en casa y sobre todo si se quiere cuidar de uno, no es recomendable dejar que esa persona beba demasiado alcohol. Un poco de alcohol se asegurará de que sus niveles de azúcar en la sangre estén bajo control. Sin embargo, el consumo excesivo puede conducir a una caída de los niveles de azúcar en la sangre y esto no es saludable. Otro consejo a tener en cuenta para quienes beben alcohol con diabetes es que deben comer comidas pequeñas mientras beben y no tomar más de una clavija cada día.

Siga una dieta saludable

Siempre cuide bien a un paciente diabético en casa en lo que se refiere a lo que debe comer y evitar comer. Hasta cierto punto, los productos para el cuidado de la diabetes pueden funcionar, pero no siempre, una buena alimentación es la clave para mantener la diabetes bajo control.

Un paciente diabético nunca debe saltarse comidas ni tener el estómago vacío. Siempre deben consumir comidas pequeñas porque existe un alto riesgo de que los niveles de glucosa en sangre bajen.

Concéntrese en reducir todos los antojos de azúcar y acostúmbrelos a beber jugos amargos y bebidas sin azúcar.

Los alimentos como el yogur, los palitos de carne, los garbanzos, las almendras, las verduras, etc. son saludables y seguros. Por otro lado, los alimentos procesados ​​y fritos son perjudiciales para las personas con diabetes.

Conclusión

Espero que estos 7 consejos para cuidar a un paciente con diabetes en el hogar sean reveladores y útiles en momentos de necesidad. Aunque la diabetes es una afección de salud grave, puede tomar las precauciones necesarias, como mantenerse alejado del alcohol, la nicotina, la cafeína, el azúcar, hacerse chequeos regulares, hacer ejercicio, encontrar formas efectivas de controlar el estrés y seguir una dieta saludable. asegúrese de que usted o su familiar no corran ningún riesgo. Junto con algunas de estas formas naturales de controlar la diabetes, incluso puede ver qué tipo de productos para el cuidado de la diabetes son útiles para usted o su familiar. Si está buscando una consulta con un médico cerca de usted, visite credihealth.com para obtener algunos

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Como mujer quiero compartir mi punto de vista de diversos temas que nos interesa. Espero que todo el contenido sea de gran relevancia para ti.

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