⇨⇨⇨ Cómo Prevenir Las Estrías – Consejos Para No Tener Estrías

Una de las mayores preocupaciones que nos invade cuando se trata de quedar embarazada, es el como quitar las estrias. Aunque el embarazo es uno de los motivos más comunes de las estrías, ciertamente no es la única forma de que aparezcan, y es por esto que debes aprender a prevenir las estrías, y así podrás sentirte más segura durante el embarazo. La buena noticia es que se puede evitar que estas aparezcan y también puedes quitar las estrías una vez estas aparezcan en tu cuerpo.

¿Qué son las estrías?

Las estrías son el daño a la capa superior de la piel, que se conoce como la dermis. Esta capa de piel no tiene la capacidad de crecer a un ritmo rápido, por lo que durante la época de la pubertad, el embarazo, o en cualquier momento que puedas ganar una gran cantidad de peso o músculo, la piel puede no ser capaz de seguir el ritmo del crecimiento . El resultado es que la piel se estira y queda una horrible cicatriz, haciendo que las estrías puedan ser permanente si no se trata.

¿Las estrías solo aparecen en las mujeres?

estrias en hombresA pesar de que sólo se puede pensar de las estrías puede aparecer solo en las mujeres embarazadas, tanto a las mujeres que nunca han estado embarazadas, pero también los hombres pueden llegar a sufrir de las tan temidas  estrías. En estos días, con una gran tasa de obesidad en niños, adolescentes y adultos, no es raro ver a personas de ambos sexos y todas las edades con las estrías en todo el cuerpo.

Una razón para las estrías en los hombres es en los periodos de crecimiento muscular de forma acelerada. De hecho, verás muchos atletas profesionales que tienen marcas significativas de estiramiento en su bíceps, hombros y pecho, lo cual es un resultado directo de un rápido crecimiento muscular de algún momento en su vida.

¿Se pueden prevenir las estrías que se producen?

A pesar de que se puede tratar las estrías una vez que han aparecido y reducir significativamente su aspecto, es algo que puede alegrarnos el día 😉 Existen varios métodos para no tener estrías, la primera de las cuales es para prevenir el crecimiento de tejido en exceso. Si bien esto no se puede evitar en el caso de embarazo, puede evitar las estrías poniendo sobre la masa muscular a un ritmo más lento, y no aumentar de cantidades excesivas de grasa durante tu vida.

Otra forma de ayudar a prevenir las estrías que se produzcan, es la hidratación adecuada de la piel durante las épocas de crecimiento. Por ejemplo, si estás embarazada, la hidratación de la piel con una crema o aceite con alto contenido de vitamina E puede ayudar a nutrir la piel y aumentar su elasticidad por lo que no podrá quedar estas cicatrices. La manteca de cacao es uno de los productos más eficaces para las estrías, y es comúnmente utilizado a diario por las mujeres que están embarazadas.

¿Qué hacer para tratar las estrías?

Si ya tienes estrías, a continuación, una de las cosas más importantes que podrías hacer, es evitar la exposición al sol, ya que el sol puede hacer que las estrías sean más evidentes. No importa cuál sea tu color de piel, la exposición a los rayos del sol pueden dañar aún más lo que es esencialmente el tejido cicatricial, y hacer que sea más difícil de ocultar las estrías más adelante.

También es posible reducir los signos de las estrías con una correcta hidratación de la piel. La mayoría de los expertos consideran que la mejor manera de hacerlo es mediante la aplicación de algún tipo de crema para estrías, el aceite con vitamina E, o la manteca de cacao después de tomar un baño o una ducha puede ser de gran ayuda. Esto permitirá a los nutrientes penetrar aún más en tu piel para que puedan sanar estas horribles cicatrices 😉

¿Los tratamientos con láser para quitar estrías funcionan?

como quitar las estriasExiste una serie de nuevos tratamientos con láser que pueden ayudar a reducir las marcas de las estrías, aunque una vez que la piel se ha marcado con una cicatriz, puede ser difícil de conseguir un estado perfectamente sano. Por lo tanto, sin duda vale la pena tomarse el tiempo para cuidar la piel durante el embarazo y al mismo tiempo evitar la exposición al sol, de manera que puedes evitar un gasto innecesario, ya que quitar las estrías con láser puede llegar a ser algo costoso, y en ocasiones bastante doloroso.

¿Qué más debes saber sobre las estrías?

Otra cosa a tener en cuenta es que algunas personas pueden llegar a ser más propensas a la formación de cicatrices en la piel que otras personas, además que será menos probable sanar completamente a medida que envejeces. Es por esto que debes tomar antioxidantes y una amplia variedad de vitaminas, como la vitamina A, vitamina C y vitamina E; te ayudarán a que tu piel se vuelva más flexible y disminuir las probabilidades de sufrir de estas horrendas cicatrices. Estas vitaminas también permitirán el proceso de curación rápido en tu piel.

En resumen, la prevención es siempre la mejor cura especialmente cuando se trata de la salud de la piel. Tomando las precauciones adecuadas, puede ser capaz de prevenir las estrías que se produzcan en tu cuerpo.

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