A nadie le gustan las marcas en su tez. Probablemente haya escuchado palabras como melasma y hígado Tareas. Ambos se refieren a la misma condición: hiperpigmentación.
«Daño debido a inflamaciónLa exposición a los rayos UV y otras agresiones ambientales hacen que las células produzcan más pigmento para protegerse”, dice Carl R. Thornfeldt, MD, dermatólogo en Fruitland, ID. niveles de estrógeno (a causa de pastillas anticonceptivas o embarazo) también pueden desempeñar un papel.
Esto da como resultado una pigmentación desigual, una condición común que puede afectar cualquier piel tono, «pero de diferentes maneras», dice Elizabeth Tanzi, MD, profesora clínica asistente de dermatología en la Universidad George Washington. Los tonos de piel más claros tienden a desarrollar pecas y manchas solares, mientras que los tonos de piel más oscuros aparecen sombreados o irregulares, dice.
Dado que las causas de la pigmentación desigual son tan comunes y la demanda para corregir la condición es tan alta, existen muchas opciones para tratar las manchas oscuras y las placas. Pero no puedes tratar todas las manchas de la misma manera. Antes de elegir un curso de acción, consulte a su dermatólogo, dice Tanzi. Los ingredientes pueden ser ásperos e irritantes, así que obtenga consejos sobre cuáles usar y cómo usarlos de manera segura y correcta.
Una opción es hidroquinona, una crema tópica recetada que retarda los procesos de producción de pigmentos en la piel, dice Tanzi. “La hidroquinona es uno de los agentes aclaradores más fuertes y efectivos que tenemos”, dice ella. Pero en altas concentraciones, puede ser tóxico para la piel, dice ella. (Algunos países lo han prohibido. En los Estados Unidos, la mayoría de los médicos creen que una dosis baja es segura, pero controlan de cerca a sus pacientes).
Los médicos suelen recetar crema de hidroquinona al 4%, pero los pacientes deben usarla con mucho cuidado. «La hidroquinona puede ser irritante y, de hecho, puede aumentar la pigmentación si se usa durante demasiado tiempo, por lo que les pido a los pacientes que tomen ‘vacaciones’ cada 3 meses y usen otros agentes aclarantes», dice Tanzi. Su médico puede sugerirle que alterne la hidroquinona con tratamientos de venta libre (OTC) para limitar la irritación y evitar una reacción adversa.
Retina-A (tretinoína) y esteroides se pueden recetar además de la hidroquinona o en lugar de ella, pero es posible que no funcionen tan bien, dice William Rietkerk, MD, profesor asociado de dermatología en el New York Medical College.
Es por eso que sugiere que sus pacientes prueben opciones de venta libre en lugar de hidroquinona. «Los productos de venta libre no tienen el mismo riesgo de complicaciones y aún son efectivos para reducir la pigmentación». Uno de los mejores es el ácido kójico, dice Rietkerk. «Es un reductor de pigmentos muy efectivo que puede usar continuamente sin correr el riesgo de los efectos secundarios que puede tener la hidroquinona».
Vitamina C es otro tratamiento popular. Los estudios muestran que C puede ayudar aclarar la piel y desvanece la hiperpigmentación como la hidroquinona, pero sin tanta irritación. «Busque altos niveles de magnesio fosfato de ascorbilo en los ingredientes de un tratamiento aclarante”, dice Renée Rouleau, una esteticista de Dallas que trata la hiperpigmentación. Esta forma de vitamina C se mantiene estable, por lo que es más eficaz.
Otras opciones OTC que pueden ayudar incluyen soja, niacinamida, ácido elágico, arbutina y regaliz, según algunos resultados de investigación. Su médico puede combinar cualquiera de estos tratamientos con hidroquinona para minimizar las reacciones y la irritación.
«La mayoría de la gente olvida que la pigmentación desigual no tiene una varita mágica», dice Thornfeldt. “El daño se produce en lo profundo de la piel y tarda en salir a la superficie, lo que significa que revertir el daño también puede llevar tiempo”. Es por eso que el tratamiento más efectivo para el tono desigual de la piel podría ser la paciencia.
Al abrigo
La hiperpigmentación no ocurre de la noche a la mañana, es el resultado de daño del sol con el tiempo, dice Tanzi. Esto es lo que ella sugiere que hagas para evitarlo.
busca la sombra. «Siempre hablo con mis pacientes sobre evitar el sol», dice ella. Si es posible, colóquese en un lugar que esté fuera de la luz solar directa; incluso las pequeñas cosas, como cruzar a un lado más sombreado de la calle, cuentan.
Nunca te saltes el FPS. «Tienes que usar un SPF 30 crema solar todos los días”, dice Tanzi. Cada rayo UV que golpea tu piel causa daño, dice ella. Y los rayos dañinos pueden atravesar las nubes y el vidrio, por lo que aún necesita protección SPF.
usa un sombrero. Un sombrero de ala ancha protegerá tu rostro, el área más propensa a la hiperpigmentación, dice Tanzi. Necesitas esa protección física del sol. Y un sombrero es un accesorio imprescindible si te estás sometiendo a un tratamiento para la hiperpigmentación.
«Tienes que usar un sombrero todos los días o la crema tópica no hará nada», dice ella.
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