Cómo «ciclo» su rutina de piel para obtener resultados máximos (y cero irritación)

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Las tendencias de belleza van y vienen, pero definitivamente vale la pena comparar algunasD a los otros. Por ejemplo, nuestras cremas de retinol nunca se nos pueden quitar de las manos, y queremos a Doble limpieza refrescante. El «ciclo de la piel», desarrollado por la dermatóloga Dra. Whitney Bowe, es una nuevaeso enfoque de rutina de cuidado de la piel que recibe mucho amor en la esfera de las redes sociales rny WCreemos que bien podría terminar en la categoría «aquí para quedarse».

¿Qué es SkinCycling?

Sbicicleta familiar es una rutina de cuidado de la piel que sigue a rotación de cuatro días. La primera noche te exfolias con un AHA/BHA, la segunda noche te aplicas un retinoide, luego las próximas dos noches son un período de «recuperación» en el que te enfocas en la hidratación y la reparación de la barrera. Entonces empiezas de nuevo. Todavía limpias e hidratas las primeras dos noches, pero estos días consisten en tratamientos que ayudan a refinar el tono, la textura y la firmeza de la piel.

El régimen :

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Primera noche – Exfoliar: Apunta a un químico exfoliación con un sérum AHA/BHA. Nos gusta dr. jarro+ Multi-Ácido Pore Remedy Radiance Peeling 5%$40 y Cuidado de la piel versado Tratamiento facial de noche acortado$20
Noche dos: retinoides: Utilice un producto que se adapte a sus necesidades, que puede ser un concentrarse producto recetado o una solución más suave de venta libre, como los TINTA Listado suero de retinol$11.
Tercera noche – Recuperación: Concentrarse en nutre el microbioma de tu piel y repara la barrera cutánea. Incorpora ingredientes altamente hidratantes como escualano, glicerina, ceramidas, péptidos, pre y postbióticos, y centella asiático (cigarra).
Noche 4 – Recuperación: Mismo. algunos de nuestros prefiere las opciones incluyen Dr. Whitney Bowe Belleza Arco resplandor Crema Nutritiva Microbioma$95y Madeca derma Crema Facial Revitalizante$30

la idea es Asegúrate de que tu piel obtenga todo lo que necesita para lucir brillante y saludable, pero no exagerar o hacer las cosas demasiado complejas.

«Las rutinas del cuidado de la piel se han vuelto demasiado complicadas y confusas, y las personas no obtienen los resultados que desean. o incluso cercadice la Dra. Whitney Bowe, quien inventó la dieta ella misma. «Las personas estaban adoptando un enfoque de fregadero de cocina para su cuidado de la piel, mezclando y combinando ingredientes que simplemente no funcionan bien. juntos! El ciclo de la piel toma un ‘YOeso es másmi’ acercar por ser reflexivo y deliberado acerca de su rutina de cuidado de la piel.”

Dra Marisa Garshik, uno de los principales dermatólogos certificados por la junta de Dermatología y Cirugía Estética de Manhattan y aconsejar de BioRepública, también es fanático de este enfoque ciclista. Agrega que es una excelente manera de prevenir la irritación y la sensibilización al tomar obtener el máximo rendimiento de su producto. Lo mejor de todo, dijo ella, «El ciclo de la piel es una práctica que puedes incorporar a tu rutina de cuidado de la piel a largo plazo.

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¿Qué resultados puedes obtener? De ¿Ciclismo de la piel?

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Dra. Bowequien es trató literalmente a miles de pacientes durante la última década, dijo descubrió que los productos simples y efectivos, usados ​​estratégicamente, son simplemente el marca a seguir. «Mientras guiaba a mis pacientes a través del proceso del ciclo de la piel, él quedó claro que el concepto estaba cambiando su juego de cuidado de la pieldice el Dr. Bowe. «Entonces, lo presenté a mi comunidad de redes sociales en la primavera de 2021, y ahora ha cobrado vida propia, y eso es porque funciona.

Después de dos ciclos repetidos, el Dr. Bowe dice que probablemente notará una reducción en la irritación, las manchas, el enrojecimiento y la sensibilidad. Tu piel también estará Aparecer más hidratado y debe ser más suave y hinchable. Sin embargo, la verdadera dulzura ocurre cuando te apegas a ella. Después de tres a seis meses, comenzará a notar mejoras en la piel estresada y signos de envejecimiento, incluidas líneas finas, arrugas e hiperpigmentación.

¿Alguien puede probar Skin Cycling?

ATodo el mundo puede beneficiarse del enfoque del ciclo de la piel. se trata realmente de encuentra los productos que mejor se adaptan a tu piel. Sin embargo, hay algunas consideraciones:

Sujeto al acné: «Aquellos que usan productos para el cuidado de la piel para el tratamiento del acné deben consultar a su médico antes de incorporar Skin Cycle,» Observaciones dr. Garshik. «Sin embargo lo és No es inusual que la piel propensa al acné evite usar demasiados ingredientes fuertes a la vez y, a menudo, se recomienda alternar los ingredientes activos en diferentes noches.
Muy sensible: Algunas personas con piel muy sensible pueden encontrar que el ciclo de la piel les funciona, mientras que otras descubren que su piel no puede soportar la exfoliación./retinoides Para nada. En este caso, es posible que deba agregar más «días de recuperación» entre/después de la exfoliación y los días de retinoides, use extremadamente productos suaves o evitar estos productos.
«Lo importante que debe recordar es que puede modificar y ajustar el programa clásico del ciclo de la piel para adaptarlo a las necesidades individuales de su piel.agrega el Dr. Bowe. «Es una guía y una hoja de ruta para nutrir, nutrir y respetar la barrera de tu piel mientras optimizas tu rutina de cuidado de la piel.

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Como mujer quiero compartir mi punto de vista de diversos temas que nos interesa. Espero que todo el contenido sea de gran relevancia para ti.

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