Cómo afecta el alcohol al cerebro

Durante mucho tiempo se ha sabido que el alcohol causa resacas. Pero, ¿sabías que el alcohol también afecta a nuestro cerebro? El cuerpo humano metaboliza el alcohol a una tasa de aproximadamente 0,1% por hora. Esto significa que después de beber solo dos copas de vino, alcanzará los niveles máximos de alcohol en sangre (BAL) en cuatro horas.

El alcohol es una droga depresora que ralentiza el sistema nervioso central. Provoca la liberación de dopamina, serotonina y norepinefrina, lo que nos hace sentir felices y relajados. Sin embargo, el consumo excesivo de alcohol puede causar daño al cerebro.

Nuestro cerebro: una esponja para el alcohol

El cerebro contiene alrededor de 100 mil millones de neuronas. Estas son células nerviosas en su cerebro responsables de transmitir señales eléctricas por todo su cuerpo. Están formados por cuerpos celulares llamados neuronas y redes de dendritas, axones y sinapsis.

Estos se comunican entre sí a través de señales químicas a través de pequeños espacios entre ellos. Este proceso ocurre a una velocidad extremadamente alta. Cuando bebemos alcohol, pasa al torrente sanguíneo y se esparce por todo el cuerpo.

Luego llega al cerebro donde se une a proteínas específicas llamadas receptores GABAA. Estos se encuentran en la superficie de las membranas celulares de las neuronas. Una vez que se unen a estos receptores, se activan. Cuantos más receptores unidos haya, mayor será el efecto del alcohol sobre las neuronas. Esto resulta en reacciones más lentas y problemas de memoria.

Cuando el alcohol ingresa al cerebro, la primera área afectada es la corteza cerebral. Esta es una parte del cerebro que controla las habilidades de pensamiento como el habla o el control motor. Está involucrado en funciones complejas como la memoria y la percepción sensorial. Sin embargo, una vez que el alcohol ingresa al cerebro, no afecta a todas las partes por igual. Algunas áreas de la corteza no se ven afectadas por el alcohol, mientras que otras se inhiben.

Hay regiones que envían mensajes y reciben información del resto del cerebro. Una región se encuentra cerca del hipocampo. Esta parte del cerebro realiza tres funciones principales:

Formación de la memoriaAprender cosas nuevasRegulación del estado de ánimo

Mientras que el lóbulo frontal es responsable de los procesos cognitivos de nivel superior, incluida la planificación, el juicio, la toma de decisiones y las respuestas emocionales.

Lea también: Cómo mantenerse saludable durante la recuperación de adicciones

Efectos de beber en exceso

Beber en exceso conduce a un aumento de las hormonas del estrés como el cortisol. El cortisol aumenta la actividad de ciertas enzimas que descomponen las grasas almacenadas en ácidos grasos. Estos ácidos grasos cruzan la barrera hematoencefálica y entran en su cerebro. Actúan como combustible para las células de su cerebro.

El cerebro almacena la mayor parte de su propia grasa durante la infancia. Cuando se agota este suministro de grasa, su cuerpo comienza a utilizar su masa muscular en su lugar. Si continúa bebiendo en exceso, su hígado libera grandes cantidades de ácidos grasos libres en el torrente sanguíneo. Como resultado, sus músculos comienzan a agotarse.

Si sigues consumiendo alcohol, tu cuerpo eventualmente también comenzará a producir menos insulina. La insulina se produce cuando los niveles de glucosa aumentan en la sangre. La insulina ayuda a convertir el azúcar en energía. Cuando su páncreas deja de producir insulina, su hígado ya no la vuelve a convertir en azúcar. Debido a que su hígado no tiene forma de deshacerse de la insulina adicional, se acumula dentro de sus tejidos.

Esta acumulación de insulina contribuye a la acumulación de grasa en el hígado y el páncreas. De hecho, los investigadores han descubierto que las personas que beben mucho regularmente acumulan el doble de grasa abdominal que los bebedores empedernidos que consumen la misma cantidad de calorías pero solo ocasionalmente.

Además de causar obesidad, el consumo excesivo de alcohol también afecta la forma en que su cuerpo metaboliza los carbohidratos.

Encontrar el tratamiento adecuado para el abuso de alcohol

Si está buscando un tratamiento para el alcoholismo, lo primero que debe hacer es la desintoxicación del alcohol. La desintoxicación es un proceso de varios pasos diseñado para eliminar las toxinas de su cuerpo para que pueda recuperarse más rápido y sentirse mejor en general.

Puede ponerse en contacto con un proveedor de tratamiento privado, una línea directa del NHS, una línea directa de caridad o su médico de cabecera para preguntar sobre oportunidades en sus ubicaciones. Sin embargo, la desintoxicación para pacientes hospitalizados no es la única opción para curarse de los efectos de la adicción al alcohol.

El personal de UK Home Detox solo recomienda confiar en los servicios que ofrecen desintoxicaciones en el hogar supervisadas, como la de ellos. La desintoxicación supervisada garantiza total seguridad y asistencia médica. Sin estos, hay síntomas de abstinencia graves que, si no se tratan ni se regulan, pueden llevar a una visita a la sala de emergencias. Sin embargo, con la ayuda médica adecuada, es una ocurrencia rara.

Si está bebiendo en exceso, bebiendo como una forma de automedicarse por un problema de salud mental, estrés o agotamiento, está abusando del alcohol. En este caso, debe buscar ayuda y ver cuál es la mejor manera de manejar su problema específico.

Para curarse mejor, también necesitará el apoyo de un amigo cercano, un pariente y familiar de confianza, su pareja o personal médico capacitado. Incluso si el proveedor de desintoxicación en el hogar tiene asistencia disponible las 24 horas, los 7 días de la semana y médicos de guardia, siempre debe haber alguien con usted para apoyarlo y ayudarlo cuando más lo necesite.

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