Aviso COVID-19 del Ministerio de la Tercera Edad y Cuidadores

Nadie es invencible cuando se trata de COVID-19, pero esta infección es relativamente más riesgosa para ciertos grupos de personas: mujeres embarazadas, personas con condiciones médicas preexistentes y personas mayores de 60 años. O Ministerio de Justicia Social y Empoderamiento (MSJE) emitió una advertencia de COVID-19 de ‘Qué hacer y qué no hacer’ para personas mayores y sus cuidadores. Éste Consejos de COVID-19 para personas mayores es crucial para mantenerlos seguros y saludables durante el brote de coronavirus.

Advertencia de COVID-19: ¿Para quién es?

Esta alerta fue emitida para personas de 60 años en adelante, especialmente aquellas con alguna de estas condiciones médicas; y sus cuidadores –

  • Cáncer
  • Diabetes
  • Hipertensión
  • Condición neurológica crónica, como accidente cerebrovascular o enfermedad de Parkinson
  • Enfermedad Renal Crónica
  • Enfermedad hepática crónica, como hepatitis viral o alcohólica.
  • Enfermedad cardíaca crónica, como insuficiencia cardíaca.
  • Enfermedades respiratorias crónicas y de larga evolución como EPOC, asma, enfermedad pulmonar intersticial, secuelas post-tuberculosis o bronquiectasias.

Las personas con cualquiera de estas condiciones médicas preexistentes corren mayor riesgo de contraer COVID-19 y necesitan atención adicional durante esta pandemia.

Ministerio Asesor – QUÉ HACER Y NO HACER PARA LOS ANCIANOS

Que hacer Quédese en casa todo el tiempo y evite tener visitas en su hogar.

No Entre en contacto físico cercano con una persona que tenga síntomas de infección por coronavirus, como tos, secreción nasal, fiebre o dificultad para respirar.

Que hacer Si debe permanecer en proximidad física con alguien, mantenga una distancia de al menos 1 metro.

No Da la mano o abraza a tus amigos que no viven en tu casa o tienen síntomas de la infección.

Que hacer Evite todo tipo de reuniones, grandes o pequeñas. Si vive solo, busque la ayuda de vecinos saludables para obtener lo esencial (comestibles y medicamentos) para su hogar.

No Acude a lugares concurridos como mercados, tiendas, parques o lugares religiosos.

Que hacer – Manténgase activo y muévase por la casa para sus tareas diarias. Además, tómese un tiempo para hacer ejercicio ligero o yoga.

No Reduzca las actividades físicas solo porque no puede salir a caminar.

Que hacer Practique una buena higiene lavándose las manos con frecuencia, usando agua y jabón durante un mínimo de 20 segundos. Esto debe hacerse especialmente antes de las comidas y después de ir al baño.

Limpia las superficies y los objetos que tocas con frecuencia, como tus anteojos. Además, toser o estornudar en un pañuelo descartable (que se desecha inmediatamente) o en un pañuelo (que se lava después de su uso).

No Toser o estornudar con las manos desnudas y tocarse la cara, los ojos o la nariz con ella.

Que hacer Come comida casera, fresca y saludable. Beba mucha agua y mantenga una ingesta regular de jugos frescos para una inmunidad más fuerte. Además, tome su dosis diaria prescrita de medicamento con regularidad.

No automedicarse.

Que hacer Seguimiento de su salud. Si experimenta algún problema médico o muestra alguno de los signos de advertencia de COVID-19, consulte a un médico de inmediato y siga el tratamiento prescrito.

Libro uno teleconsulta o videoconsulta con tu medico tanto como sea posible, en lugar de salir de casa e ir al hospital.

No Visite un hospital o cualquier otro centro de atención médica para chequeos de salud regulares o seguimiento.

Que hacer Manténgase conectado con sus amigos y familiares a través de llamadas de voz y video. Si es necesario, pide ayuda a tu familia.

No Invita y socializa con tus amigos y familiares en tu casa.

Las personas con enfermedades renales y cardíacas preexistentes deben asegurarse de beber suficiente agua y mantenerse hidratadas durante todo el verano.

Consejería ministerial: qué hacer y qué no hacer para los cuidadores de ancianos dependientes

Que hacer Cúbrase la boca y la nariz correctamente con un pañuelo/paño/máscara cuando cuide a una persona mayor.

No – Acérquese a los ancianos si experimenta alguno de los síntomas como tos, fiebre, secreción nasal o dificultad para respirar.

Que hacer Practique una buena higiene y lávese las manos con agua y jabón antes de ayudar a la persona mayor.

No Haz contacto físico con ellos sin lavarte las manos.

Que hacer Limpie las superficies y objetos de uso frecuente, como un bastón, un andador, un orinal, una silla de ruedas, etc.

No Tocar superficies que usan con frecuencia sin lavarse las manos

Que hacer Ayúdalos a lavarse las manos

No Manténgalos amarrados a la cama y con cero movimiento físico.

Que hacer Asegúrese de que coman alimentos saludables y beban suficiente agua, especialmente ahora durante la temporada de verano.

Seguimiento de su salud. Si comienza a experimentar síntomas como fiebre (con/sin dolor en el cuerpo), tos, dificultad para respirar, disminución inusual del apetito o incapacidad para comer, comuníquese con el número de la línea de ayuda.

Consejería ministerial: qué hacer y qué no hacer en el BIENESTAR MENTAL para personas mayores

Que hacer Habla con familiares en casa y habla con tus vecinos, sin comprometer los protocolos de distanciamiento social.

No Confinar en una habitación.

Que hacer Evite el uso de alcohol, tabaco u otras drogas para combatir la soledad. Crea un ambiente pacífico a tu alrededor. Reaviva tus antiguas aficiones como la música, la lectura, la jardinería, etc.

No Aíslate.

Que hacer Acceda y crea solo información que proviene de fuentes confiables.

No Cree noticias sensacionalistas o publicaciones en redes sociales, o comparte cualquier información que no esté verificada y que no provenga de fuentes confiables.

Que hacer Si tiene una enfermedad mental existente, llame al 08046110007

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COSAS PARA MUJERES
Redactora

Como mujer quiero compartir mi punto de vista de diversos temas que nos interesa. Espero que todo el contenido sea de gran relevancia para ti.

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