Apoyando la salud de la mujer en el lugar de trabajo

Credihealth Blog

En la época contemporánea, las mujeres contribuyen por igual a la fuerza laboral en la mayoría de las industrias. Las empleadas ocupan puestos y manejan responsabilidades en todos los niveles de una organización, en sectores como salud, agricultura, tecnología, etc.

Sin embargo, la mayoría de las empresas carecen de reconocimiento al abordar la salud femenina y apoyar la salud de la mujer en el lugar de trabajo. En consecuencia, las empleadas han tenido que comprometer la calidad de la vida personal y profesional por igual.

Con un enfoque cada vez mayor en la creación de un entorno laboral de apoyo para todos los empleados, ahora se ha vuelto esencial para los empleadores priorizar la salud de las mujeres en su lugar de trabajo.

Problemas de salud que enfrentan las mujeres en el trabajo

Las empleadas sufren varias complicaciones de salud que son exclusivas de su género. Echemos un vistazo a algunos de estos problemas de salud que preocupan a las mujeres trabajadoras.

• Problemas de salud reproductiva

Un porcentaje significativo de mujeres en la fuerza laboral pertenece a la edad reproductiva. Sin embargo, se debe garantizar que las mujeres embarazadas no estén expuestas a ningún producto químico o sustancia peligrosa que pueda dañarlas a ellas o al feto. Aparte de eso, una gran carga de trabajo puede causar estrés y ansiedad en el lugar de trabajo, lo que es perjudicial para la salud de las mujeres embarazadas.

Independientemente de la industria, las lesiones relacionadas con la ergonomía son alarmantemente comunes en la fuerza laboral. Estos trastornos musculoesqueléticos afectan más a las mujeres que a los hombres, posiblemente debido a las diferencias en el aspecto físico y la naturaleza del trabajo. Algunas de las lesiones ergonómicas más comunes incluyen el síndrome del túnel carpiano o CTS, tendinitis, lesiones en la parte baja de la espalda, epicondilitis o codo de tenista, lesiones en el manguito rotador, por nombrar algunas.

• Estrés en el lugar de trabajo

Imagen: Unsplash

El estrés en el lugar de trabajo es una de las principales causas de riesgos para la salud en el trabajo. Las mujeres en la fuerza laboral sufren estrés relacionado con el trabajo debido a varias razones. No siempre es fácil para una mujer ocuparse de los compromisos familiares y laborales al mismo tiempo.

Además, es más probable que las mujeres se contraten en trabajos temporales o de medio tiempo que no cuentan con una red de seguridad adecuada. Estas desventajas causan estrés en las mujeres, lo que lleva a otras dolencias como enfermedades cardíacas, depresión, agotamiento, etc.

• Cáncer

El cáncer, especialmente el de cuello uterino y el de mama, son una de las principales causas de muerte en las mujeres. La exposición a sustancias peligrosas en el lugar de trabajo puede provocar estos tipos de cáncer.

• Menstruación y Menopausia

La menstruación afecta la salud de la mujer de múltiples maneras. Dolores de cabeza, mareos, náuseas, calambres en el estómago y las piernas hacen que las mujeres que menstrúan se sientan débiles e incapaces de concentrarse en su trabajo.

Del mismo modo, las mujeres que se acercan o padecen la menopausia pueden sufrir diversas complicaciones de salud, como fluctuaciones de peso, sofocos, sequedad vaginal, cambios de humor, ansiedad, depresión, enfermedades relacionadas con el corazón, etc. Estas dolencias perjudican su desempeño laboral y satisfacción.

Formas de apoyar la salud de la mujer en el trabajo

Aquí hay algunos pasos prácticos y útiles que puede adoptar en el lugar de trabajo como empleadores que apoyan y se preocupan por el bienestar de sus trabajadoras.

• Tener un diálogo abierto

Uno de los pasos más importantes para abordar la salud de la mujer en el lugar de trabajo es iniciar un diálogo abierto entre empleadores, gerentes y empleadas de todos los grupos de edad. Los empleadores deben crear y fomentar una cultura en el lugar de trabajo donde los problemas de salud de las mujeres y sus niveles de complejidad se discutan sin vacilación.

Solo cuando los empleadores prestan atención a las necesidades de los empleados puede haber un cambio sustancial en las políticas y programas que existen para abordar estos problemas.

• Educar y Crear Conciencia

Nunca es demasiado tarde para aprender, especialmente cuando se trata de un tema complejo pero evitado como la salud de la mujer en el lugar de trabajo.

El Departamento de Recursos Humanos puede hacer un punto para organizar sesiones educativas sobre la salud de la mujer y sus implicaciones en el lugar de trabajo. Pueden invitar a profesionales médicos destacados que puedan educar a todos los trabajadores sobre cualquier problema de salud, síntomas, tratamientos, procedimientos médicos, etc. De manera similar, una reunión virtual con los fundadores y directores ejecutivos de las principales empresas de una industria también puede arrojar luz sobre cómo abordan estos cuestiones de salud para hacer que su lugar de trabajo sea más inclusivo y solidario para las mujeres.

• Pequeños pasos para grandes cambios

Hay muchos pasos pequeños pero significativos que un lugar de trabajo puede adoptar para apoyar la salud de sus trabajadoras. Algunos de estos pasos se enumeran a continuación:

Dé la bienvenida a los horarios de trabajo flexibles como parte de la cultura de su empresa. Mantenga un stock de toallas sanitarias y productos en la oficina para cualquier emergencia relacionada con el período. y necesidades y trabaje en lo mismo. Tenga una sala de meditación dedicada en la oficina, donde los empleados puedan relajarse y meditar durante unos minutos todos los días. Ofrezca evaluaciones de riesgo de salud específicas de género. Proporcione exámenes ginecológicos en el lugar de trabajo. las empleadas tienen acceso al Programa de Atención al Empleado con toda la información actualizada sobre dolencias, síntomas, tratamientos, medicamentos, etc. relacionados con la mujer. Anima a tus empleadas a mantenerse activas. Ofrézcales membresías a un gimnasio o a una clase de baile semanal, o motívelos a participar en maratones y caminatas virtuales.

• Crear desafíos de acondicionamiento físico en la oficina

Imagen: Unsplash

Los desafíos de acondicionamiento físico en la oficina son una forma útil y divertida de involucrar y mover a sus empleados. Estos desafíos de acondicionamiento físico pueden ser cualquier cosa, desde caminar una cierta cantidad de pasos, tomar ‘x’ vasos de agua todos los días, nutrición, desafíos de dieta, registrar horas de sueño, mantener posturas de yoga durante uno o dos minutos, etc.

• Ofrecer asesoramiento sobre salud mental en el lugar de trabajo

Los roles de género hegemónicos a menudo empujan a las mujeres a sufrir en silencio. Muchas empleadas sufren una variedad de problemas de salud mental que a menudo no se abordan ni se diagnostican. Alentar a las trabajadoras en el lugar de trabajo a optar por el asesoramiento y la ayuda profesional para mejorar su salud mental.

Ultimas palabras

Las mujeres empleadas son tan valiosas para una empresa como los hombres. Por lo tanto, es justo crear una cultura laboral equitativa que aborde los distintos requisitos y necesidades de salud de sus empleadas.

Después de todo, el crecimiento de cualquier empresa depende de la productividad de los empleados, que depende de su salud y bienestar.

Biografía del autor: este artículo está escrito por Priyakshi Sharma, quien es un comercializador de contenido en Vantage Circle y Vantage Fit. En su tiempo libre, se la encuentra escribiendo sobre cine, la vida y todo lo demás.

Descargo de responsabilidad: Las declaraciones, opiniones y datos contenidos en estas publicaciones pertenecen únicamente a los autores y colaboradores individuales y no a Credihealth y el editor o editores.

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Redactora

Como mujer quiero compartir mi punto de vista de diversos temas que nos interesa. Espero que todo el contenido sea de gran relevancia para ti.

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