10 Señales De Que Tu Cuerpo Necesita Una Desintoxicación

Muchas veces intoxicamos nuestro cuerpo ya sea con químicos o comida, Si! La comida también puede ser un factor para enfermar el cuerpo. Si tu cuerpo necesita una desintoxicación completa, puedes estar segura de que este te avisará 😉

Hay algunos señales que tu cuerpo realiza para indicarte cuando es el momento de realizar una desintoxicación. Al tratarse de nuestro propio cuerpo, es necesario un poco de amor y cuidado para una desintoxicación. Los signos se relacionan con la frecuencia de algunos comportamientos de nuestro cuerpo. Después de todo, todas nos fatigamos de vez en cuando, y algunas de nosotras incluso sufrimos de estreñimiento a veces. Pero cuando nuestro cuerpo está en la necesidad de una desintoxicación, estos síntomas siguen sucediendo una y otra y otra vez. Esto se debe a que está experimentando una acumulación de residuos tóxicos que necesita el lavada para salir de allí. A continuación te comparto 10 de estos signos que te avisan cuando tu cuerpo necesita una desintoxicación.

1. Tienes Alergias A Los Alimentos!

Contrariamente a la creencia popular, no nacemos con alergias a los alimentos. Las alergias alimentarias se desarrollan como resultado de un estilo de vida poco saludable y son en gran parte a la mala alimentación que dañan nuestra capacidad de absorber los nutrientes de los alimentos.

Esto lleva a que pasen solo toxinas y estas puedan tener una fiesta en nuestro cuerpo, y generar con esto grandes problemas en nuestro cuerpo, como el daño al estomago. Al tener una desintoxicación, en realidad se puede revertir las alergias a los alimentos.

2. Estas Agotada 🙁

como quitar el cansancioMuchas de nosotras nos sentimos a menudo agotadas, pero para esto existen soluciones a corto plazo. Por ejemplo, contamos con bebidas energizantes que nos pueden solucionar rápidamente este problema.

Pero estas son soluciones a corto plazo, solo ocultan el verdadero problema que se esta formando en tu cuerpo, hasta que finalmente explota y no tenemos mucho que hacer. Si te encuentras con el cansancio y sientes que vas a colapsar, es probable que sea hora de dar una desintoxicación al cuerpo.

3. A Menudo Estas Estreñida

El estreñimiento frecuente es la forma en que tu cuerpo te dice que tu sistema digestivo está fuera de control. Ninguna cantidad de fibra o una dieta ajustada la podrá curar fácilmente, lo que en realidad necesitas es una desintoxicación.

Una limpieza de colon ayudará a limpiar tu sistema digestivo que está sufriendo por culpa de los años y años de acumulación de residuos en los intestinos. Junto a una limpieza de colon, también debes buscar incorporar alimentos más saludables en tu dieta, estoy hablando especialmente de frutas y verduras crudas.

4. No Puedes Dormir

Cuando vamos a la cama por la noche, nuestro cuerpo sigue trabajando. Lo que pasa es que mientras estamos durmiendo, nuestro cuerpo realiza un mantenimiento bastante necesario. En esencia, nos limpia, eliminando toxinas, curando heridas y fortaleciendo nuestras funciones cognitivas.

Pero si tienes insomnio y encontrar el sueño puede llegar a ser una tarea bastante difícil de lograr, esto lo puedes interpretar como una señal de que tu cuerpo simplemente no puede hacer frente a la cantidad de trabajo que tiene que hacer. Es decir, si nuestro cuerpo tiene demasiada “basura” que procesar, puede llevar a un punto de enloquecer todo nuestro cuerpo.

5. Estás Cubierta De Granos 🙁

como quitar granitos en la caraLas erupciones realmente no parecen lindas en lo absoluto, y pueden estropear nuestra cita perfecta. Una de las razones por las que aparecen las erupciones “al azar”, es porque nuestro cuerpo no puede combatir todas las toxinas.

Por esta razón, si de repente vez que aparece un granito de color rojo brillante y no puedes lograr que desaparezca, es la forma de su cuerpo le dice que es hora de purificar tu cuerpo con una desintoxicación.

6. No Puedes Concentrarte

Tal vez usted tienes una gran cantidad de papeleo para hacer en el trabajo pero te está tomando tres veces más largo que de costumbre? O tal vez has encontrado dificultad en comprender un simple texto?

Una repentina falta de concentración puede ser a menudo a una acumulación de toxinas en su cuerpo. Estas toxinas, cuando se les da oportunidad pueden formar un motín, básicamente causan una cortina de humo en el cerebro, lo que limita tu capacidad cognitiva.

7. Estas Deprimida

Pocas personas se dan cuenta que los alimentos chatarra con un alto numero de grasos, no son sólo malos para nuestro peso, sino también son malos para nuestras mentes. De hecho, los alimentos chatarra grasos están intrínsecamente ligados a la depresión, y esto es porque una vez que las grasas malas se abren camino en nuestros cerebros, inhiben la capacidad del cerebro para funcionar correctamente.

Así que si usted está experimentando una mala etapa emocional, puede ser que sea la forma de su cuerpo de decirle que realmente necesitas de una desintoxicación.

8. Tienes Una Libido Baja

Un cuerpo que pide a gritos una desintoxicación puede ser afectado el libido. Cuando nuestro cuerpo está sobrecargado con residuos tóxicos, podemos llegar a sentir que nuestra libido sufre cambios negativos a nuestros deseos. Para llegar a recuperar el estado de ánimo para tener de nuevo un poco de diversión debajo de las sábanas, una desintoxicación es a menudo suficiente para darle que la inyección de energía en la relación intima con tu pareja.

9. Dolores De Cabeza!

Los dolores de cabeza y migrañas son molestos en el mejor de los tiempos, pero cuando vienen y simplemente no se van tan pronto, es a menudo una señal segura de que realmente necesitas una desintoxicación.

La gran mayoría de nosotras dependemos de la cafeína para darnos esa inyección de energía en la mañana, muchas de nosotras dependemos de pastillas para quitar el dolor de cabeza. Pero esto es sólo una solución a corto plazo para un problema a largo plazo. Para desterrar el dolor de cabeza, es probable que sea hora de una limpieza a todo tu cuerpo.

10. Antojos!

Una de las principales razones para la ansiedad es el hecho de que nuestros cuerpos están tan sobrecargados con comida procesada que estimulan artificialmente la hormona feliz de la dopamina, la cual es un factor clave detrás de la adicción. Lo que pasa es que nos sentimos bien y queremos más alimento.

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Conoce las señales que te avisan cuando tu cuerpo necesita una desintoxicación, y así puedas evitar futuros daños en tu organismo.
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